気持ちを吐き出すブログコーチング

こんにちは

「夢をカタチにする」

コーチングプレイス認定コーチの miwa です。

 

「ブログ作ったは良いけど、なかなか継続できない・・・」

「書きたいテーマが見つかってから、書こうかな・・・」

「結局、今日も何もかけないまま、一日が終わってしまった・・・」

 

わたしは、この「Life in bloom~人生に花を咲かせよう!」というブログ名が思い浮かぶまでの半年間、hatenaでブログ(*1)を立ち上げていたはいいものの、結局数記事更新しただけで、埋没させてしまっていました。

ブログが書けなかった理由

理由はただ一つ。

かっこいいことを書こうと思っていたからです。

 

折角ブログを書くのだから

多くの方に役に立つものを書かなければならない。

論理的な文章をかかなければならない。

カッコ悪い自分をさらけ出してしまうのは恥ずかしい。

 

自分で自分のハードルを上げてしまっていたのです。

 

でも、ある日突然こう思いました。

「思ったこと、感じたことを素直に書いていけばいいのでは!?」

「今もがいている過程を書いていけばいいのでは!?」

 

ありのままの今を飾らずに書いていけば良い

今の現状を、ありのままの私を、素直に書いていこうと思ってから

毎日毎日スラスラと記事を更新することができました。

(あ、今カッコつけました。唸りながら書いた記事も沢山あります)

 

毎日1記事書く事を目標にしました。

そうすれば、毎日自分と向き合うことになると思ったのです。

自分と向き合うことを習慣化しようと思ったのです。

書く事が得意ではないので、自分が出来る範囲で毎日投稿しようと思いました。

時には3行の記事があっても、構わないというレベルまで下げたのです。

 

ブログ開設当初は、無人島みたいなところです

(多くの方に役に立つものを書かなければならない)

(論理的な文章をかかなければならない)

(カッコ悪い自分をさらけ出してしまうのは恥ずかしい)

 

そんな風に思っていましたが、そんな心配は無用でした。

 

作りたてのブログは、だだっ広いインターネットの世界に浮かぶ無人島のような存在です。

(ワードプレスは、無人島感、半端ないです!!)

 

たくさんの人に役に立つどころか、私以外誰も見ていない状況でした。

 

自分が思っている以上に人は私のことなんて気にしていません。

そういうことにも気がついて、笑ってしまいました。

 

逆に気が楽になりました。

誰も見ていないなら、逆に何でも書いていいんだ!

(そうはいっても人や自分を下げるような文章は書きませんでした)

 

私はありのままの自分自身と対話するために、毎日記事を書き続けました。

 

昔好きだったこと、嫌だったこと

日々感じた自分の「好き」と「嫌い」

私は今までどうやって生きてきたのだろう

私はこれからどうやって生きていきたいのだろう

 

日々感じたことを書き続けました。

 

話すことで、気持ちが整理できる

今まで200回以上セッションを提供させて頂くなかで

多くのクライアントさんから「miwaさんに話すことで、自分の気持ちが整理でき、スッキリしました」と言って頂けました。

 

私は、クライアントさんのお話を遮ることなく、否定することなく受け止めさせて頂くように日々心掛けています。

 

少しでも自分の本当の想いに気づいていただけるように、クライアントさんのお話を聞かせていただいています。

 

ワクワクする夢や目標

絶対叶えたい未来

モヤモヤしてしまうアレやコレや

涙が溢れてしまう今の現状

 

どの方、どのセッションでも

クライアントさんの笑顔が見られないということは、ありませんでした。

 

私は、少しでも「前向きに」「笑顔に」なっていただけるように

良い部分に目を向けていただけるように

アプローチをさせて頂きたいと思っています。

 

自分の強みや才能を生かした環境で、仕事や人生を謳歌する。

良い部分のみにフォーカスし、好きなことを全うしましょう~~!

 

 

書くことは、考えること

【私が『自分の好き』を見つけられたワケ】

セッションで話すこともアウトプット

ブログで自分の気持ちと向き合うこともアウトプット

 

本当の自分の気持ちは外に出してみて初めてわかります。

客観的に自分自身を知ることができます。

だって、自分の背中は自分で見えないですもの!

 

ブログを一日一記事更新し続けた3ヶ月目のある日

わたしは、ふとブログの記事がコーチングのことだらけになっていることに気がつきました。

自分が書いた記事が「私の好き」を教えてくれた瞬間でした。

 

私がブログ更新を継続できたワケ

毎日ブログを更新することができたのは、コーチやブログの存在を伝えていた親友の応援があったからでした。

 

「面白かったですよ!」

「お腹が痛くなるほど、笑いました!」

「いい記事だね!」

 

フィードバックがあったからこそ、毎日楽しく書き続ける事ができたのだと思います。

オンラインブログ合宿を開催いたします!

わたしは、素直にありのままに感じたことを書いている(アウトプット)しているうちに

今楽しいと思えることは「コーチング」なのだと気が付きました。

 

一日一記事書こうとおもったら

好きなことしか書けません。

興味があることしか書けません。

ありのままの自分しか書けません。

 

1日1記事書こうと思ったら

毎日何かを学び、行動し、自分の「好き」にアンテナを張り続けなければ書けません。

 

自然と行動を続けることになります。

行動していけば、必ず何かがみつかります。

 

https://life-inbloom.me/2020/02/27/online-blog-coaching/

 

自分と向き合う3か月オンラインブログ合宿!

サービス内容

  1. ポジティブフィードバック(毎日×3か月)
    記事毎にフィードバックさせていただきます(投稿されたらご連絡ください)
    ・1日1記事サポート
    行動されたとき、できなかったとき、何か気づいた時いつでもメッセージください!

 

料金

【3か月間毎日フィードバック】

20,000円+税

 

※セッションとの組み合わせがおすすめです!

ブログで自分と向きあい行動を増やし

セッションで、更に気づいてなかった部分に気づいていくと思います!

気づきが増えると行動が増えます!

 

募集人数

しっかりと向き合わせて頂きたいので

限定1名とさせていただきます。

注意

原則として、ブログ作成はご自身でお願いしております。

作り方、選び方などは随時ご相談に応じますので、お気軽にお問合せください。

 

 

一日一記事書くために、

過去の自分に思いを馳せ

今の自分にじっくりと向き合い

未来の自分に夢を抱く

そんなとっておきの3ヶ月間を一緒に過ごしませんか?

https://life-inbloom.me/2020/02/27/online-blog-coaching-voice/

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