コーチングって楽しい

継続セッションのメリット

こんにちは!

【Life in bloom~人生に花を咲かせよう!】のmiwaです。

 

昨日も継続コーチングセッションをさせて頂きました。

 

継続といっても

会社のように、プロジェクト進捗状況を聞かせてもらうわけではありません。

1回目セッションのテーマを、更にお話頂いたり

全く違うテーマをお話頂いても、もちろん構いません。

 

こうやって、定期的にご自身のことをお話されていくということは、

定期的にずっとご自身と向き合われているということになります。

 

自分の「好き」を探し続けるということになります。

「再認識」するということにもなります。

 

お話頂いたことは、私が感じたままにフィードバックさせて頂くこともあります。

色々な角度から質問を投げることもあります。

 

そうするうちに、

「私ってこういう風に考えていたのかな?」とか

「これって普通だと思っていたけど、すごいことなのか!」とか

 

「自分の考えを整理」することができたり

または、「新たな発見」をするということもあります。

 

自分のことって意外に自分では分からないのです。

自分のことは、外に出してみて分かることが沢山あるのです!!!

 

コーチに話しているうちに、フィードバックされるうちに、気づいていくのです!

 

もし、セッションで、ミッションゴールはこれだ!!という閃きがなかったとしても

 

コーチングを繰り返すうちに、

自分の想いを言語化しているうちに

少しずつ「好き」が見えてきます。

 

そして、継続セッションの一番の良いところは

 

コーチングを受けると、行動が促進されるということです!

 

自分で気づいたことは、自然と行動したくなるからです!

 

もしかすると、コーチに報告すると思うと、自然と行動するということもあるかもしれません。

 

行動してみたら

「ああ、やっぱりこれは好きなこと!」と思うこともありますし

「あれ?もしかしたら、これはあんまり好きじゃないのかも?」と思うこともあります。

 

でもそれって、行動してみないと分からないのです!!

 

でも、行動できないことを責めないでくださいね。

色々な状況があります。

行動できないことにも理由があります。

出来る範囲で、

無理のない範囲で

行動できる何かを一緒に探していきましょう!

あなたの「一歩」を応援させてください!

そして、

クライアントさんの一歩に、一番「勇気と感動」をもらっているのは、実はこの私です!

みなさん、いつもありがとうございます!

 

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