こんにちは
コーチングプレイス認定コーチのmiwaです。
5時に起きて
家族が寝ている間に
ゆっくりと淹れたてのコーヒーを飲んで
朝が澄み切った空気を味わいながらランニング
気持ちよく汗をかいた後
朝シャワーでリフレッシュ。
しっかりと身支度を整え
朝ごはんを準備し終わった頃
子供たちが起きてくる。
「おはよーーー！♡（ぎゅーーーー）
今日も大好きだよ～♡」
最高の朝の始まりを未来志向でイメージしてみました。
理想の未来はこんなにもワクワクしているのに
どうして現状はこうも違うのでしょう！？
どんな行動を足す必要があるのか
どんな行動を省く必要があるのか
この目標を達成するために、今の私にできること。
多分カフェインを減らして、ぐっすりと眠る事。
（今コーヒーを飲みながら、この記事を書いてます・・）
オンライン カウンセリング コーチ コーチング ブログ モヤモヤ ワーママ 人生 人生のゴール 人生の目的 人生を変えたい 人生相談 夢 女性 好きなこと 専業主婦 幸せ 悩み 悩む 目標 相談 聞いてほしい 育児 行動
ABOUT ME
1分で読めて元気になる無料メールマガジン
ミライチズ「無料コーチングワークブック」
1対１ 個人セッション
最大4名少人数オンラインコーチング講座
オンラインコーチングスクール「コーチングプレイス」でコーチング講座を開講しています
ご興味ある方へ模擬講義を行っています
当サイトのお問い合わせフォーム、下記コーチングプレイスサイトへご相談ください。
募集中のコーチング講座（毎週1時間／24回／最大4名）
10月木曜日13時から[残１]
10月後半火曜日13時から[残３]
無料説明会参加ご希望の場合は、ご都合の良い日時をお知らせください
