健康の秘訣は、自分で選び行動すること？

こんにちは

コーチングプレイス認定コーチ＆アンバサダーのmiwaです。

私に一度でもお会いしてくださった方なら

きっと第一印象は

「元気いっぱい！健康的！明るそう！」だと思います。（違ったりして・・）

でも私自慢じゃないですけど

結構、体調壊しやすくて

今までは年中風邪ひいていたり、顔色悪かったり、歯が痛くなったり（私の体調バロメーター）していました。

インフルエンザ予防接種を受けて、インフルエンザAとBに両方かかった社内唯一の社員でした（インフルエンザ予防接種の担当者だったのにね・・）

友達に会うたびに

「また風邪ひいてるの？」とか

「顔色悪いよ？」とか

聞かれるのが、マイスタンダードでした！

でもよく考えたら、コーチングを始めてから一回も体調崩していないことに気が付きました！

自分の気持ちを受け止めて

自分で進みたい道を決めて

歩んでいくことは

自分を解放してあげること。

体が喜んでいるのかもしれません！

（といって、早々と風邪ひいていたりして・・・）

★2019年5月から2019年11月2日まで【140回】のコーチングセッションを提供させて頂きました

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