コーチングって楽しい

理想の未来をイメージした先に見えること。

こんにちは

コーチングプレイス認定コーチのmiwaです。

 

5時に起きて

家族が寝ている間に

ゆっくりと淹れたてのコーヒーを飲んで

朝が澄み切った空気を味わいながらランニング

気持ちよく汗をかいた後

朝シャワーでリフレッシュ。

しっかりと身支度を整え

朝ごはんを準備し終わった頃

子供たちが起きてくる。

「おはよーーー!♡(ぎゅーーーー)

今日も大好きだよ~♡」

 

最高の朝の始まりを未来志向でイメージしてみました。

理想の未来はこんなにもワクワクしているのに

どうして現状はこうも違うのでしょう!?

 

どんな行動を足す必要があるのか

どんな行動を省く必要があるのか

 

この目標を達成するために、今の私にできること。

 

多分カフェインを減らして、ぐっすりと眠る事。

 

(今コーヒーを飲みながら、この記事を書いてます・・)

 

ABOUT ME
miwa
米国ギャラップ社認定ストレングスコーチ/国際コーチング連盟アソシエイト認定コーチ これからの人生に悩み、「自分が本当にしたいこと」を見つめなおすために、40歳よりコーチングを学び始める。コーチング実践が始まってすぐに、これこそ私が長年探し続けた「人生を懸けて本当にやりたい事」だと感じ、すぐさま起業。 以来、寝食を忘れてコーチングに熱中する日々を過ごす。 このブログでは、将来に迷う方、より成果を上げたい方、今すぐ動き出したい方へ、コーチング、ストレングスファインダー、心理学の観点からの役立つ情報をお届けしています。 メールマガジンを不定期で配信中。毎日がんばっているあなたが、「気持ちが楽になった」と思えるような筆者のディープな日常エッセイを実況中継しています。 メールマガジンのご登録はこちらから 元事務員 真のど田舎に住む普通の子育て中のアラフォー主婦が40代から未経験分野(コーチング)にチャレンジ。迷い笑い泣きながら、日々奮闘しています。 2024年現在 コーチ歴5年 個別コーチングを1300回超/コーチングプレイス講師歴5年 コーチング講座 24回講義を18期担当 プライベートでは2児の母、好きな事は、漫画と風を感じる事
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