こんにちは
オンラインコーチングスクール「コーチングプレイス講師」、ギャラップ認定ストレングスファインダーコーチのmiwaです。
（プロフィールはこちらから）
ストレングスファインダーは自分の強みを知るウェブ診断テストです。>ストレングスファインダーとは 診断を受けることで、34種類の才能の元(資質)の順位が分かります。10位くらいまでが無意識に活かせられる資質になります。資質を受け入れ、意識的に使っていくことであなただけの強み(いつでも成果を生み出す能力)になっていきます(下図）
収集心×回復志向の勝ちパターン
収集心×回復思考を活かして運動継続に成功された事例をご紹介します。（ご本人ご承諾の元、掲載しています）
Ａさんのお悩みはウォーキングが継続できないこと。ダイエットするために1日1万歩のウォーキングを目標にたてましたが、残業が続く中、モチベーションが上がっていきません。
そんななかＡさんが、ご自身のストレングスファインダーを活用して、半年以上も行動を継続し続けている秘策とは、どんなものだったのでしょうか？
その答えは、Ａさんの無意識に行動してしまうこと、無意識に考えてしまうことを、ウォーキングに結びつけることにありました。
無意識の行動してしまうこと、考えてしまうことは、ストレングスファインダーの上位資質で表されます。
上位資質とは、トップ10位くらいまでの資質を指します（何位までが上位資質かは、人によって変わってきます）
上位資質とは、トップ10位くらいまでの資質を指します（何位までが上位資質かは、人によって変わってきます）上位資質は意識せずとも繰り返される思考、感情、行動で、あなた独自の才能の元です。
そしてご自身の「才能」を意識して、「育てる」ことで、あなた独自の「強み」として開花します！（下図）
（回復志向×収集心）×継続＝欠けることなく集めたいんだ！
Aさんの上位資質には、回復志向と収集心があります。
Aさんには、無意識に欠けるものを補おうとする才能（回復志向）と、
無意識に物を集めようとする才能（収集心）があることがわかりました。
「私は欠けることなく集めたいんだ！」
というＡさん独自の「頑張らなくてもできちゃう行動と思考」をウォーキング継続に結びつけることができ、成果を生み出すことができました。
その具体例とは？？
Aさんの勝ちパターン具体例
具体的にどのような行動に結びついたかというと
Aさんはアップルウォッチのムーブリングでウォーキングの記録を取っていました。
●毎日ムーブリングが達成されていることを眺める（集める）→無意識に集めたい収集心
かつ
●完成ムーブリングの集合体（毎日がんばった証）が欠けてはいけない→無意識に欠けているものを補いたい回復志向
収集心(無意識の思考）と回復志向（無意識の行動）という才能を活かして、行動を継続することができました。
（行動、影響、感情、思考の34資質の4つの領域についてもブログに書いていきますね）
勝ちパターンに気づいてから
収集心×回復志向の勝ちパターンに気づいてから
「そういえば、ラジオ体操のスタンプを集めるために、毎朝起きていた！」
「そういえば、漫画は必ず全巻揃える！」
「そういえば！！！！」などなど
次から次へと過去のエピソードがボロボロとでてきました(笑)
そして、数か月前は歩けない日の方が多かったにも拘わらず
「一日だけ、深夜残業してムーブリングを完成できなかったのが悔しい～～！！！」とまで言われるようになりました。（回復志向が欠けを悔しがっているの図）
ムーブリングが一日だけ欠けちまった～（悔）
それほど、Aさんにとって
自分が頑張った証（ムーブリング）が欠けてしまうことが悔しかったのでしょうか。
勝ちパターンは永遠にお守りです
Aさんが今後
何かを始めるとき
何かを継続したいとき
Aさんオリジナルの「欠けることなく集めたいんだ！（回復志向×収集心）」という
努力不要の才能を思い出して頂けたらと思います。
Aさんが継続セッションのなかで
できたこと
できなかったこと
本当はどうしたいのか
たくさんお話してくれたからこそ、勝ちパターンに繋がっていきました！
これからもずっと応援しています！
皆さんには皆さんの勝ちパターンがあります。
おなじ収集心、回復志向をお持ちの方でも違う強みが生み出されていく可能性があります。
まずはしっかりと話を聞かせてください！
そして、一緒に見つけ、育てていき、あなただけの強み（勝ちパターン）を見つけていきましょう！
あなただけの強みを開花させましょう！！
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