コーチングって楽しい

初!クライアント役でのセッション体験

オンラインコーチングスクールで、初めて30分セッションを体験しました!

こんにちは 育児迷走中2児の母 miwaです。

今日は、はなわひであきさん主宰のオンラインコーチングスクールで、みこりんさんに30分セッションをして頂きました!クライアント役として、初めてのセッション体験です。(あ、もちろんコーチ役はまだ未経験)

終始楽しかったです!

チャレンジ楽しいですね。

新しい出会いも好きです。

そして、100%話を聞いてもらえる空間って贅沢です!(やっぱり沈黙を避けるために、話しすぎた気がしますが…。)

議題は子育てについて。

子育てって、難しいです。全然思うように進まない。

子供は愛おしいけど、苦しい。でも愛おしいんです。

3歳の次女が特に今大変。主原因は分かっているですが、今更解決しにくい問題です。

Time will tellって感じ(20年前のとある人気歌手の歌です。)

今日話した議題は、娘たちがゴミをゴミ箱に捨てない問題(美空間を愛する私としては、由々しき状況です)

話しているうちに、頭の中で色んな問題が浮かび上がってきました。そもそもその問題の後ろにもっと大きな問題があることにも気がついてしまいました。

話を聞いてもらうだけで、こんなにも問題が湧いてくるとは思わなかったので、ビックリです。

意識して考えようとしないと、悩みって、表面化してこないんですね。

悩みがでてくると、行動しなくてはいけなくなるから。行動するとまた違う悩みもでてくる。考えない方が楽なこともあります。

だけど、放置してしまうと、問題も大きくなります。

本当に立ち行かなくなる前に、こうやって話を聞いてもらい、今解決できる問題を明らかにする。

大切なことだと思いました。

子育て中のお母さんにもっと広まってほしいです。

世の中のお母さんもっと楽になると思います。

たとえ解決できなくても、誰か第三者の方に話しを聞いてもらうだけで心が晴れます。
頑張っている自分を、褒めたくなります。

主体的に、自分の問題は自分で解決した方がいいです。自分のためにも、家族のためも、社会のためにも(大きくいってみた)

その方が幸せです。

まとめ

本日ゴール設定した、「長女に次女の分のゴミを捨ててもらう」は達成しました!スモールステップ大切にしたいです!

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コーチングプレイス認定コーチ
miwa
大学卒業後、花屋、web動画制作、経理職を経て、2019年に専業主婦から起業。当時は家族の転勤に帯同するため、専業主婦でした。 起業1年目でプライベートコーチングセッションの実績が300回を超えました。 2020年から、夢の実現をサポートする「ドリームツリーのグループ講座」を開講。開催する講座は全て満席に! 主に30代~50代、会社員、フリーランス、起業家、育児中、様々な職業の女性に向けて、自己実現や、夢・目標の達成をコーチングを通して「行動を起こす」サポートをしております。 コーチングが好きな理由は、「新しい」「行動」「挑戦」「変化」の瞬間を共有できるからです。 プライベートでは、2児の母です。趣味は、マンガ、英語学習、ワイン好き、カフェめぐり、花屋さんめぐり、散歩しながらオシャレな家を眺めること、投資、映画、草抜き、インスタ映えしないガーデニング作り、そしてコーチング
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