miwaコーチはどんな人

無理しないこと

久しぶりに娘達を怒り切ってしまいました。

もうどうしても感情がコントロール出来ない時が1年に1回くらいあります。何に怒っているのかも分からなくなるくらい。

でも、楽しかった1日を悲しい気持ちで上書きしたくなくて、寝る前に

ごめんね

大好きだよ

そのままのあなたたちが大好きだよ

今日は1日楽しかったね

と、謝りながらお話しながら、私も一緒に寝落ちしてしまいました。

(食器はテーブルの上、散らかったまま、コンタクト取らず、お風呂入らず・・ 次の日入園式・・・)

こんなふうになったのは去年の夏休みぶりです。

きっと何か自分の中で、すっごく無理している行動が続いてしまったから、我慢が効かなくなってしまったのだと、思います。

怒ってしまったとき

笑顔で過ごせたとき

私がどんな行動を取り入れていたのか

しっかりと向き合いたいです。

毎日笑顔で過ごしたいので!

(正直にかきます。上記やり残した家事は、すべて夫が終わらせてくれていました・・・)

ABOUT ME
miwa
米国ギャラップ社認定ストレングスコーチ/国際コーチング連盟アソシエイト認定コーチ これからの人生に悩み、「自分が本当にしたいこと」を見つめなおすために、40歳よりコーチングを学び始める。コーチング実践が始まってすぐに、これこそ私が長年探し続けた「人生を懸けて本当にやりたい事」だと感じ、すぐさま起業。 以来、寝食を忘れてコーチングに熱中する日々を過ごす。 このブログでは、将来に迷う方、より成果を上げたい方、今すぐ動き出したい方へ、コーチング、ストレングスファインダー、心理学の観点からの役立つ情報をお届けしています。 メールマガジンを不定期で配信中。毎日がんばっているあなたが、「気持ちが楽になった」と思えるような筆者のディープな日常エッセイを実況中継しています。 メールマガジンのご登録はこちらから 元事務員 真のど田舎に住む普通の子育て中のアラフォー主婦が40代から未経験分野(コーチング)にチャレンジ。迷い笑い泣きながら、日々奮闘しています。 2024年現在 コーチ歴5年 個別コーチングを1300回超/コーチングプレイス講師歴5年 コーチング講座 24回講義を18期担当 プライベートでは2児の母、好きな事は、漫画と風を感じる事
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