過去は変えられないですが、未来は変えられます！

こんにちは

コーチングプレイス認定コーチのmiwaです。

「どうしたら良くなりそうですか？」

「どうしたら改善しそうですか？」

私がコーチング中に良く使う言葉です。

先日のクライアントさんから、その問いかけのおかげで、前向きに考えられるようになったと言って頂けました。

私自身、毎日、1人で悶々と悩む事が多いのですが、

どれだけ苦しい時でも

涙が止まらない時でも

心の中で、

どうしたら良くなるんだろう？って唱えるようにしています。

そうすると、なんとなく前向きに考えられるようになってきます。

辛くて辛くて

その時は、そんなこと絶対に叶わない！って思っていたとしても

言葉にしていけば、何かが変わります。

自分が紡ぎだす言葉は、自分に返ってきます。

起こってしまったことを原因追求するよりも

これから何ができるか考えてみる。

過去は変えられないですが、未来は変えられます！

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