こんにちは
コーチングプレイス認定コーチのmiwaです。
ハワイから帰ってきて
子供達の夏休みも終わって（母感涙）
いよいよコーチングモードへフルギアチェンジし始めました！
夏の帰省とハワイ旅行のため約3週間ほどコーチングをお休みさせて頂いたおかげで
自分が、今いかにコーチングがしたいのかということを改めて実感しました。
「敢えて好きなことから離れてみる」ということも、行動を加速させる方法の一つかもしれません！
明日からのセッションに向けて
今日は所属する「コーチングプレイス」で相互セッション練習をさせて頂きました。
（フェイスブックグループでいつも頻繁に募集し合っています＾＾実践しやすい環境を作ってくださっていて、本当にありがたいです！）
テーマは「未完了項目を終わらせたい」
（このこと、このブログでもずっと書いている気がします・・）
具体的にお話させて頂いたことが
①部屋を綺麗に片づけたい！（9か月前の引越がまだ完了してません）
②ジュニアNISAなど投資の設定を完了する！
③確定申告用のレシートを整理する！
「何が一番優先順位が高い？」
もちろん！部屋を綺麗に片づけたい！
話しているうちに、ずっと自分の心の中で
『どうして未完了項目を終わらせたいんだろう？！』と自然と考えていました。
答えはただ一つ！
もっとコーチングをしたいから！！！
だから、気になることはちゃっちゃと終わらせてしまいたい！
部屋を綺麗に整えておけば
子供達も片付けしやすい（だろう）
「かーちゃん、あれどこーー？これどこーー？」と聞かれない（だろう）
（毎日気持ちいい環境でコーチングができる！）
（家事時間を節約して、もっとコーチングができる！）
ルンバブルな部屋作りをすれば（ルンバが動きやすい仕組み）
ルンバやブラーバがお部屋を自動的に綺麗にしてくれる
（毎日気持ちいい環境でコーチングができる！！）
（家事時間を節約して、もっとコーチングができる！！）
やっぱり、私はもっとコーチングがしたいんだ！！という気づきになりました。
あらためて
自分で自分の想いを言語化することの大切さを感じました。
自分では未完了項目が山ほどあって手に負えない！
このままじゃ落ち着いてコーチングができないと思っていたのですが
話してみると3つだけしか出てこないんですよ。
自分の本当の目的「コーチングがもっとしたい」の障害になりそうな「未完了項目」は、３つしかなかったんです。
しかも、どれも現実的に時間さえ確保すれば、出来るものばかりだったんです。
「やりたいことを言語化する」で、行動がぐーーんと加速するような気がしました。
そして、「やりたいことを言語化する」場所として、コーチングはとっても有効！
コーチにやりたいことを宣言して
さらにそのやりたいことを、どのように行動するか計画をたてて
日時まで宣言すると
あとはやりたくて仕方ない～！
早く行動したことをコーチに報告したい～！って気分になります。
（今まさにそんな気分です！）
これからは、継続的にコーチングを受けて
もっともっとやりたいことを実行していこうと思いました～！
コーチングって、楽しいですね～！
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