ドリームツリー

【ドリームツリー】夢の定義

2020年2月21日

こんにちは

「夢をカタチにする」

コーチングプレイス認定コーチの miwa です。

 

ドリームツリーは、下記6つの要素で構成されています。

ドリームツリーの構成要素

下記①~⑥はドリームツリーの構成要素です。

  1. 夢➡将来実現させたいと心の中に思い描いている願い
  2. ゴール➡目的のための最終的な目印
  3. 目的➡他者の為に成し遂げようとする事柄
  4. 目標➡ゴールまでの途中の目安
  5. ビジョン➡目的が叶ったときの感情
  6. 恩恵➡目的をもつことで得られるもの

 

今日は

について、掘り下げていきたいと思います!

宿題は夢100書いてもらうこと

ドリームツリー講座では、「死ぬまでに叶えたい夢100」を講座までに書いてきてもらっています。

夢の提出はありません。

なので、好きなように夢を描いてください!

夢とは!?

  • 将来実現させたいと心の中で思い描いている願望
  • 今この瞬間から未来に向かって、叶えたいと思ったシンプルなこと
  • どんな些細なことだって、素敵な夢
  • 夢は目標ではない
  • あくまで願望です。叶ったら儲けものくらいの気軽さで!

 

夢をカタチにするために

思考の枠を広げて、リラックスして自由に夢を描いて頂きたいと思っています。

書いた夢は、ゆったりとリラックスして眺めてください。

同じような言葉(キーワード)がでてくるかもしれません。

大切な価値観が浮かび上がってくるかもしれません。

その価値観は「目的」へつながっていくと私は思います。

 

夢をカタチにするために大切なことは

  • 夢を自由に描くこと
  • それを自由に語ること

だと思っています!

 

ドリームツリー講座で夢を語り合い、実現させましょう!

https://life-inbloom.me/2020/02/21/dreamtree-9/

 

 

 

 

★2019年5月から2020年2月21日まで【230回】のコーチングセッションを提供させて頂きました

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