オンラインコーチング

愚痴は、未来への助走

こんにちは コーチングプレイス認定コーチのmiwaです。

 

「愚痴を話したらスッキリしてら、前向きな行動に繋がりました!!」

早朝、嬉しいメッセージが届きました。

 

コーチングって、夢や目標など前向きな事だけしか言ってはいけないと思っていませんか?

声を大きく、否!!

 

コーチングは愚痴OKなんです!

どんなことを話したいのか、すべてクライアントさんの自由です。

心の中で本当に思っていることを話していくことで、本当の気づきに繋がっていきます。自分で気づいた事って、自発的に行動したくなるものです。

吐いてはいてはいて、思いの丈を吐いてください!!
(写真はイメージです)

 

 

不思議なもので

愚痴を話しきると心にスペースができて、前向きな行動に繋がってくるんです!!!

 

そんなに後ろ向きになれませんから!!

 

否定されず、ジャッジされず、客観的に聞いてもらっていると

(私ってこんな風に思っているんだなぁ)

(自分はこういう風にしたいんだなぁ)

じゃあこうやって行動してみよう!!ってなっていくと思っています。

 

 

なので、前向きな行動を起こすためには(継続していくためには)

時として愚痴も必要なんです。

 

心で気にかかっていることがあると、行動のブレーキになります。

思いっきり思いの丈を私に話してください!

 

 

セッションご提供回数

2019年5月から2020年8月22日まで【375回】のコーチングセッションを提供させて頂きました

 

「変わりたい!」を「変わった!」へ。 継続率93.4%の「自分アップデート コーチング講座」

開催講座(個別コーチング)

Twitter

主にコーチングについて呟いています。是非フォローしてください!

miwa@CP認定コーチ★自分アップデートコーチングで「変わりたい!」を「変わった!」へ

ブログ更新をあなたのスマホにお知らせいたします

【必見】SNSを使わずに、ブログを定期購読する方法 (と、クライアントさんが教えてくれました) Inoreader を使います! Inoreader公式サイト ...

何でもお問い合わせください♬

・コーチングってどんなもの?(カウンセリングと違うの?)

・ストレングスファインダーって何?

・自分アップデートコーチングで何が変わるの?

・何か気になるけど、何だか怖い。

・その他何でも






COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です