オンラインコーチング

愚痴は、未来への助走

こんにちは コーチングプレイス認定コーチのmiwaです。

 

「愚痴を話したらスッキリしてら、前向きな行動に繋がりました!!」

早朝、嬉しいメッセージが届きました。

 

コーチングって、夢や目標など前向きな事だけしか言ってはいけないと思っていませんか?

声を大きく、否!!

 

コーチングは愚痴OKなんです!

どんなことを話したいのか、すべてクライアントさんの自由です。

心の中で本当に思っていることを話していくことで、本当の気づきに繋がっていきます。自分で気づいた事って、自発的に行動したくなるものです。

吐いてはいてはいて、思いの丈を吐いてください!!
(写真はイメージです)

 

 

不思議なもので

愚痴を話しきると心にスペースができて、前向きな行動に繋がってくるんです!!!

 

そんなに後ろ向きになれませんから!!

 

否定されず、ジャッジされず、客観的に聞いてもらっていると

(私ってこんな風に思っているんだなぁ)

(自分はこういう風にしたいんだなぁ)

じゃあこうやって行動してみよう!!ってなっていくと思っています。

 

 

なので、前向きな行動を起こすためには(継続していくためには)

時として愚痴も必要なんです。

 

心で気にかかっていることがあると、行動のブレーキになります。

思いっきり思いの丈を私に話してください!

 

2019年5月から2020年8月22日まで【375回】のコーチングセッションを提供させて頂きました

 

ABOUT ME
miwa
米国ギャラップ社認定ストレングスコーチ/国際コーチング連盟アソシエイト認定コーチ これからの人生に悩み、「自分が本当にしたいこと」を見つめなおすために、40歳よりコーチングを学び始める。コーチング実践が始まってすぐに、これこそ私が長年探し続けた「人生を懸けて本当にやりたい事」だと感じ、すぐさま起業。 以来、寝食を忘れてコーチングに熱中する日々を過ごす。 このブログでは、将来に迷う方、より成果を上げたい方、今すぐ動き出したい方へ、コーチング、ストレングスファインダー、心理学の観点からの役立つ情報をお届けしています。 メールマガジンを不定期で配信中。毎日がんばっているあなたが、「気持ちが楽になった」と思えるような筆者のディープな日常エッセイを実況中継しています。 メールマガジンのご登録はこちらから 元事務員 真のど田舎に住む普通の子育て中のアラフォー主婦が40代から未経験分野(コーチング)にチャレンジ。迷い笑い泣きながら、日々奮闘しています。 2024年現在 コーチ歴5年 個別コーチングを1300回超/コーチングプレイス講師歴5年 コーチング講座 24回講義を18期担当 プライベートでは2児の母、好きな事は、漫画と風を感じる事
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