こんにちは コーチングプレイス認定コーチのmiwaです。
今日は、弱みだと思っていたことが強みに変わったーーって話です。
「弱み」は、「強み」の反対なんです。環境によっては強みになるし、弱みにもなる。強みに変わる環境を見つけることが大切なのだと思います。
私は昔から人の表情を読みすぎる癖がありました。
「あれ？今日は怒っているのかな」
「なんか顔色がおかしい」
「声色がいつもと違う気がする」
「空気の流れが変わった・・・」
私の思い違いだったこともあると思います。当たっていた時もあると思います。いつも人の感情ばかりを気にしていました。無意識で要らぬ心配をしてしまうのです。そんな自分が嫌でした。生きにくさを感じていました。
コーチングでは、「聞く」ことが大切です。一番大切だと思っているくらいです。そして、「聞く」ときは、話の内容よりも「感情」が大切なんです
そう「感情」が大切なんです！！
今まで嫌だなぁって思っていた癖が、役立つ場所があったんだ！！って思ったらすごくすごく嬉しかったです。
コーチングでは、私の癖「人の感情を読みすぎる」ことが活きると分かってから、物事には、良い面もあれば、悪い面もあるんだ。良い面が良き働きをするような環境に出会えることが大切なのだと思ったのです。
では、どうやったらそんな環境に出会えるのか・・・（それが分かったら苦労しない！ですよね）
あくまで一例ですが私がコーチングに出会えるまでにしたことを紹介します。
- 悩みまくった数十年・・・（挫折、挫折、失望、挫折、、楽天占い、、、Yahoo！知恵袋）
- 引越
- 退職
- 何もしない(笑)ときにはそれもあり！
- 髪型変える
- 服装変える
- 色んな人に会ってみる。交流してみる！
- ブログで自分の気持ちを言語化する
- 片っ端から気になる本を読む
- 弱みを強みに無理やりでもいいから言い換えてみる
- 何でもいいから気になるセミナー、勉強会、講座に参加してみる
参考になれば！！
2019年5月から2020年9月17日まで【385回】のコーチングセッションを提供させて頂きました
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