コーチングプレイス講師＆ギャラップ認定ストレングスコーチの八幡美和です。
自分に自信が持てない
そんな悩みはありませんか？
最近の私はというと、おおいにあります(笑)
理由の一つは、わかってます。
メルマガを書いたり書いてなかったりするからです。
３年前、私は、「毎日ブログを書く」と宣言しました。
たとえ３行の日があったとしても、毎日続ける
たとえ、本当は夜中の１２時越えていたとしても、前日の日付で投稿する(ずるい)
決めて、やる。
決めて、やる。
決めて、やる。
その繰り返しが私に自信を芽生えさせてくれました。
もし、決めてやれないことがあるのだとしたら
目標が高すぎるのかもしれません
今の状況とフィットしなくなっているのかもしれません。
胸に手を置き、心に問う。
「本当にやるの？」
どう感じましたか？
胸がぎゅっと締め付けられましたか？
それとも、心がスキップするように感じましたか？
今わたしは、自分に何をさせてあげたいんだろう。
何をしていたら、心が喜ぶのだろう。
自分の心と正直に対話してみようと思います。
あなたは
何を決めて、何をやりますか？
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