幸せとは目の前にある日常。全ては見方次第

心を軽くする言葉-宇宙を味方の「か・が・み」の法則
幸せとは目の前にある日常。全ては見方次第
あなたがすでに持っているものは何ですか？

心を軽くする言葉-宇宙を味方の「か・が・み」の法則

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幸せは目の前にある日常であり
それを幸せと感じる心があるかどうか。
事実や現象は何も変わっていない。
見方が変われば自分が変わる。
見方が変われば世界が変わる。

小林正観さん
心を軽くする言葉-宇宙を味方の「か・が・み」の法則より
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私は、自分に「ない」ものを追い求めてきたように思います。

私には学歴もない。専門的スキルもない。キャリアもない。だから、自信がない。

「ない」を「ある」に変えていくために、頑張ってきました。その先には何かが「ある」と信じて。

この数年間は、コーチングを学び、受け、提供することに、がむしゃらに没頭しました。

ギャラップ認定コーチとなり、国際コーチング連盟認定資格も取得しました。

ようやく自分も「ある」の仲間入りできたように感じました。嬉しかったし、達成感がありました。

自分を理解し、受容して、夢を描いて目標達成して、自己実現する。

そのプロセスは有意義でしたし、ドーパミン、アドレナリンがドバドバと溢れました。

そんな自己実現の旅を５年間続けてみて、ふと気付いたんです。

私は「ないもの」にフォーカスして頑張ってきたけれど、私にも「あるもの」があった。私は人生で、その時その時のベストを尽くしていた。そのときにやりたいことをやっていた。叶えていた。

私は今、誰かと、世間と比べるでなく、私の目の前にある幸せを感じています。
（バリバリに凹むときもあります）

目の前に広がる幸せは、コーチングに出会う前から「あったもの」。

私の目の前に「あったもの」は、幸せを感じさせるに余りあるものでした。