ミワハムちゃん
ストレングスファインダー34資質のうちの1つ、人間関係構築力の資質群に属する適応性について、最新情報も含めて現在進行形でシェアしていく記事だよ。一緒に適応性の活かし方を学んでいきましょう!アップデート日:2024年11月
目次
スポンサーリンク
ストレングスファインダー(クリフトンストレングス)とは?
ストレングスファインダーって何という方は、まずは下記のページをみてみてね
ストレングスファインダー®(クリフトンストレングス®)とはストレングスファインダー®とは
ストレングスファインダー(クリフトンストレングス)は、あなた独自の成功法則&幸せ法...
「適応性®」は、「人間関係構築力」の資質群(下図の左下・青色)
適応性は人間関係構築力(人と関係性を作ることがやる気の源)に属します(下図の左下)
ストレングスファインダーの4領域こんにちは、
がんばるあなたの心を楽にするパーソナル・ストレングスコーチの八幡美和です。
ストレングスファインダーの...
miwa
それでは、一緒に適応性の資質について学んでいきましょう
適応性®の特徴とは
適応性®が根っこに持っている欲求は、「決めたくない」ということ。
予定に縛られずに自由に選択したい。
未来、計画、何時までに何、いつまでに何、予定、目標が盛りだくさんになると、ヘナヘナになります。
3歳児の適応性さんと大人の適応性さんを比較すると
「決めたくない」という欲求が、適応性®さんに下記のような思考・行動・感情の傾向性をもたらします
適応性®の思考・感情・行動の天才性
- 今ココに集中する力:今起こっていることに集中する/過去や未来よりも「今この瞬間」が大事/1日ごとに未来を発見する生き方をする
- 臨機応変に対応する:変化を柔軟に受け入れる/「想定外」は起こるものだと考えている/「まぁいいか」と対応する/突発的な出来事に強い/目標を設定しても拘らず、その日その時に優先すべきことを大切にする
こんな一面も
- 計画やルーティンへのスタンス:目標、計画、予定は変更するものだと思っている/ルーティンが苦手
- 待ちの姿勢:自分から決断するのではなく、変化が起こるのを待ってしまう一面も
- 変化を優先:周りからの頼まれごとを優先して、日々の突発的な出来事に流されてしまう
適応性®さんを一言で表すと
- 臨機応変の才能
- フレキシブルな才能
適応性®の口癖・好きな言葉
- 今が大事なんだよね
- ゆっくり決めていいからね
- 好きなタイミングでね
- ドタキャン・ドタ参OKですからね
- 当日の気分で決めて大丈夫ですからね
- 当日決めてもらっていいからね
- 臨機応変に対応してくれて助かりましたよ!
- 自由に決めてね
適応性®に必要な環境
- 情報を遮断する環境:適応性はノイズに弱いため、もし集中して取り掛かりたいことがあるのであれば、会議室や自室など、誰からも話しかけられず、電話や通知もこないようにするなどの環境設定
- 変化に対応できる多めの余白:その日その瞬間に起こる変化に対応できるよう、スケジュールや時間の余白を予め多めに準備しておく
適応性®のエピソード例
- 急な依頼にワクワクします
- 気が付いたら消防車を追っていて、自宅をとっくに通り過ぎていた
- 「私なんでこの業務をしているんだっけ?」と気が付けば夕方になっていることも
- 毎日のルーティンが毎日違う
適応性®のハッピー・モヤモヤポイント
ワクワクする時
- その日その時にどうするか、その瞬間の気分で決められる自由な状態が快適
- 予定を組まない旅や日々の暮らしが楽しい
イライラ・モヤモヤする時
- 予定がびっしり決まっている仕事、日々の暮らし、旅は生きた心地がしない
- 計画通りに進めなければいけない時
- 一貫性やルーティンを求められる時
適応性®さんに効く質問
- 今本当にやるべきことは何ですか?
- 今どこに向かっていますか?
- 計画がきっちり決まっているとどんな気持ちになりますか
- 将来のプランが決まっているとどんな気持ちになりますか
適応性®に効く承認ワード
- 決めたくないですものね
- 即対応してくれるの助かっているよ
他の資質との比較・組み合わせ
- 適応性は日々の積み重ねを重視:目標志向はゴールからの逆算を重視
- 適応性はイマココにフォーカス:未来志向は未来にフォーカス
適応性®の魅力をさらに深めるために
ストレングスファインダーの活用を始めたい方へ、「ストレングス小学校」というオンライン講座を随時開催しています。少人数制の学び場で、資質を実生活にどう活かすかを学んでいきます。
気になる方は、ぜひピーティックス「ストレングス小学校」をフォローしてみてくださいね。
ストレングスファインダーの解説はGallup社の公式見解ではなく、私自身の経験と知識に基づいた内容です。気になる点や違和感がありましたら、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
ABOUT ME
スポンサーリンク
スポンサーリンク