実は、、、中村アンさんのボディを目指しています。目指しているって言ってしまうのはタダですからね！
その中村アンさんがボディメイクとして取り入れているという「クロスフィット」
理想のボディが作られたトレーニング方法ならやってみるしかありませんよね？
DVDで、実際トライしてみました。
いやこれはもはや、ダイエットを超えてアスリートのレベルですね。
これ以上すると負傷すると確信し、10分で勇気ある撤退をしました。
正直、これは普通の人間の芸当ではありません。 このトレーニングを続けるか否か以前の問題です。
このトレーニングができるのなら、その時点で結構な筋力が備わってますってば。
そして、たった10分のトレーニングだったのに、数時間後から強烈な筋肉痛に襲われたという。。
そして、夜にはスナック菓子をストレス食い。ダメやん。意味ないやん。
だって、意志の弱い人間だもの。
よし！トレーニングはあしたから〜〜♫
でも、これ出来るようになったらカッコいいなあ！腹筋確実に割れますね。乞うご期待。
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