コーチングって楽しい

怒りは欲望の裏返し

こんにちは!

専業主婦、2児の母、【Life Bloom】miwa です。

 

昨日は久しぶりに感情的に怒ってしまいました。

(ご飯食べない子供にコラーー!ではなくて、心の奥から怒りがこみ上げる感じ)

 

最近コーチングを学んだり、東京へ行っていることを知った母親が

(正確に言うと、一人で東京行ったことがバレた・・・)

「今勉強していることは、お金になるのか?稼げるのか?資格はとれるのか?」と矢継ぎ早に質問(尋問)してくるので

(いや・・・。これ、一番私が心配しているのことなので・・。お願いだからハッキリと言語化しないで・・・)と

イライラMAXになり

「そんな言い方されるのが一番嫌い!」って久しぶりに感情的に言い放ってしまいました・・。

どうして、あんなに怒ってしまったのだろう?って

グルグル考えたり、

所属するオンラインコーチング内でセッションを受けさせてもらって、

少しだけわかってきました。

 

怒りは、自分の欲望の裏返し。

怒りを見つめ直すと、本当はしたいこと、してほしいことが見えてくる!

 

以前の私は、

女性でも稼げる資格!とか

老後の貯金はこれだけあったら安心!とか

そういうフレーズばかりに目を向けていました。(貯金は大切だけど)

でも、今は違います。

自分がワクワクすることだけをする!

自分の強みを最大限に活かす!

それを追求すれば

きっと誰かの役にたてる!

お金は対価なのだから、後からついてくるもの!

そう思っています。

 

今は、まだ、それをうまく説得できない自分がもどかしい。

怒ってしまったときこそ、自分の欲望を見つめ直すチャンス!

 

次、怒りのボルテージが上がってきたら

ゴクリとつばを飲み込んで

「この怒りのB面はなに!?」

「この怒りの裏に潜む欲望は?」

を考えてから、発言したいです。

 

(考えている間に会話終了しそう…。あるいは、相手を完全に無視している状態…)

ABOUT ME
miwa
このままの人生でいいのか迷っている30代40代女性が今後の人生の方向性を見つけるサポート 日常とコーチングを織り交ぜたエッセイを書きながら ICFコーチング×ストレングスファインダー×セルフコンパッション×自己基盤の4つの柱でコーチングを提供しています。 本ブログでは、コーチングエッセイストとして迷い、笑い、泣きながら奮闘する日々のものがたりや気づきを、独り言のようにゆるゆると綴っています。 【実績・資格】 2019年より年間250件超のコーチングセッションをご提供/コーチング講師として累計300講義を開催/ギャラップ認定クリフトンストレングス・コーチ/国際コーチング連盟アソシエイト認定コーチ(ACC)
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