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miwaコーチはどんな人

クロスフィット3日目と4日目

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皆さんお待ちかねです（誰も待ってないですか？未来の読者様、どなたかこの記事を見つけてください）

クロスフィット3日目、4日目の報告をします。

白状します。時間が取れなくて、全く何もしませんでした・・・。

3日坊主にも満たない。坊主ではなく大人なので、二日大人です。

なんという意思の弱さでしょう。

明日は午前中にトレーニングを実施することをここで一人宣言をします。さらに現在の体脂肪を公表することで、自分を奮い立たせたいと思います！お楽しみに☆

フレーフレー、わ、た、し！！

ABOUT ME
miwa
このままの人生でいいのか迷っている３０代４０代女性が今後の人生の方向性を見つけるサポート 日常とコーチングを織り交ぜたエッセイを書きながら ICFコーチング×ストレングスファインダー×セルフコンパッション×自己基盤の４つの柱でコーチングを提供しています。 本ブログでは、コーチングエッセイストとして迷い、笑い、泣きながら奮闘する日々のものがたりや気づきを、独り言のようにゆるゆると綴っています。 【実績・資格】 2019年より年間250件超のコーチングセッションをご提供/コーチング講師として累計300講義を開催/ギャラップ認定クリフトンストレングス・コーチ/国際コーチング連盟アソシエイト認定コーチ（ACC）
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