miwaコーチはどんな人

やりたいことがあったら、自然と目が覚める

どれだけ早くねても

勝間塾の早起きイベントに参加しても

起きられなかった私が、

自然と朝4時代に目覚めてしまう今日この頃!

 

(何か書きたくて、目が覚めてしまうんです。)

 

本日の睡眠時間は7時間4分。睡眠スコア78点

 

規律という言葉が辞書にない私が、なぜこんなに正確にわかるかというと

今流行りの(流行ってるの?)

HUAWEI スマホとスマートウォッチを購入したからです!

 

昨日は娘たちのお部屋を大掃除してグダングダンになったにも関わらず、スマートウォッチの歩数がたったの2000歩!(確かにごみを拾って捨てるのような反復運動しかしてなかったけど、結構な運動量でしたよ!)

 

今日は初心に帰ってみました。

そもそも、ブログをはじめようとおもったキッカケ。

 

それは、ハワイへの航空券を買ったから。

5年来の夢、ハワイ島。

占い師さんにハワイ島に行ったら人生拓けるって言われたので、5年がかりで実行(信じやすい人)

願い事は紙に書いたら叶う(ハワイへの切符)夢はノートに書いたら叶います。 「願い事は紙に書いたら叶う」 そんなのウソだ!そんな簡単に夢が叶うはずない! なんて思って...

 

せっかく行けるんだから、(結構無理して頑張って行きます)

 

痩せたい!

綺麗に痩せたい!

そうだ、ブログでダイエット日記をつけたら、

ダイエットするしかなくなる!継続できる!と思ったのがはじまりでした。

 

(ブログで宣言しても痩せてないことが分かったので、次の手段として運動量を見える化しようとスマートウォッチを購入したのです)

 

行動と失敗はセットですから。

失敗とは、うまくいかない方法がわかっただけ。

次の方法を探せばいいんです!

 

今日から真剣に本来の目的、美ボディプロジェクトに真剣に向き合うこと、宣言します!!

(今から早朝ウォーキングに行ってきます!)

 

 

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コーチングプレイス認定コーチ
miwa
大学卒業後、花屋、web動画制作、経理職を経て、2019年に専業主婦から起業。当時は家族の転勤に帯同するため、専業主婦でした。 起業1年目でプライベートコーチングセッションの実績が300回を超えました。 2020年から、夢の実現をサポートする「ドリームツリーのグループ講座」を開講。開催する講座は全て満席に! 主に30代~50代、会社員、フリーランス、起業家、育児中、様々な職業の女性に向けて、自己実現や、夢・目標の達成をコーチングを通して「行動を起こす」サポートをしております。 コーチングが好きな理由は、「新しい」「行動」「挑戦」「変化」の瞬間を共有できるからです。 プライベートでは、2児の母です。趣味は、マンガ、英語学習、ワイン好き、カフェめぐり、花屋さんめぐり、散歩しながらオシャレな家を眺めること、投資、映画、草抜き、インスタ映えしないガーデニング作り、そしてコーチング
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