コーチングって楽しい

あとは、上昇するのみ

こんにちは

コーチングプレイス認定コーチのmiwaです。

 

20代後半のお正月

友人からの年賀状に書かれていた言葉が今でも忘れられません。

 

「あとは、上昇するのみ」

 

なんだか自分一人が置いてけぼりになっていた(気がしていた)あの頃。

 

何にもなくなっちゃったなぁ。。

毎日が楽しくないなぁ。。

 

なーんてネガティブなことばかり考えていた私の心にずしーーんと響きました。

 

そっかー。

あとは上昇するのみ!とも考えられるんだ!って

彼女の前向きな一言にすごく救われました。

 

一人で考えているとどうしてもネガティブな方向に考えてしまうことが多いです。

出口が全く見えなくて、モヤが何百層にもかかって見えてしまいます。

 

モヤモヤは出し切ってしまったら、あとは晴れるだけです。

愚痴は言い切ってしまったら、あとはもう前を向くだけ。

 

前向きな未来をどうやって描いていくのか。

どんな小さな行動を一つ一つ積み重ねていけばいいのか。

色々な視点から考えてみると、意外にすぐそばに答えは落ちているかもしれません!

 

(私もよくデニムのバックポケットにいれたスマホを探しています。)

 

 

★2019年5月から2019年9月28日まで【99回】のコーチングセッションを提供させて頂きました

 

ABOUT ME
miwa
米国ギャラップ社認定ストレングスコーチ/国際コーチング連盟アソシエイト認定コーチ これからの人生に悩み、「自分が本当にしたいこと」を見つめなおすために、40歳よりコーチングを学び始める。コーチング実践が始まってすぐに、これこそ私が長年探し続けた「人生を懸けて本当にやりたい事」だと感じ、すぐさま起業。 以来、寝食を忘れてコーチングに熱中する日々を過ごす。 このブログでは、将来に迷う方、より成果を上げたい方、今すぐ動き出したい方へ、コーチング、ストレングスファインダー、心理学の観点からの役立つ情報をお届けしています。 メールマガジンを不定期で配信中。毎日がんばっているあなたが、「気持ちが楽になった」と思えるような筆者のディープな日常エッセイを実況中継しています。 メールマガジンのご登録はこちらから 元事務員 真のど田舎に住む普通の子育て中のアラフォー主婦が40代から未経験分野(コーチング)にチャレンジ。迷い笑い泣きながら、日々奮闘しています。 2024年現在 コーチ歴5年 個別コーチングを1300回超/コーチングプレイス講師歴5年 コーチング講座 24回講義を18期担当 プライベートでは2児の母、好きな事は、漫画と風を感じる事
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