こんにちは
コーチングプレイス認定コーチ&アンバサダー の miwaです。
今毎日のように甘い囁きが聞こえていきます。
甘い声「来年の手帳はどうするの?」
私『え?手帳?私人生で一度も完了させたことないよ?(適応性)』
甘い声「今、逆算手帳が熱いみたいよ?!買っちゃえ買っちゃえ!!」
逆算手帳ってあれですよね?
➡逆算手帳とは
いつまでにこれを達成したいとか
いつまでに夢を実現したいから
逆算して行動を細分化していくってことですよね?
(違います?)
今日、楽しいと思ったことを行動する適応性の真逆のような行動なので、私には絶対無理!と思っていました。
(でも、まわりのみんなが使っていると気になる人)
期限を決める。
期限を決めて、行動を細分化していくことで、実現していく。
期限があるもの
自分で期限を決めていくもの
沢山ありますよね。
引越、転職、起業、独立、資格、夢、目標!
継続セッションでは、
日付が決まっている夢や目標に向けて
回数を重ねるごとに深くアプローチしていきます。
期限までに実現していくためにどんな行動が必要?
その行動はどうすれば、継続していけるのか?
そもそも、実現したいと思ったキッカケって?
一度きりの人生
あなたは、夢や目標を叶えたくありませんか?
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