こんにちは
コーチングプレイス認定コーチ&アンバサダー の miwaです。
今毎日のように甘い囁きが聞こえていきます。
甘い声「来年の手帳はどうするの？」
私『え？手帳？私人生で一度も完了させたことないよ？（適応性）』
甘い声「今、逆算手帳が熱いみたいよ？！買っちゃえ買っちゃえ！！」
逆算手帳ってあれですよね？
➡逆算手帳とは
いつまでにこれを達成したいとか
いつまでに夢を実現したいから
逆算して行動を細分化していくってことですよね？
（違います？）
今日、楽しいと思ったことを行動する適応性の真逆のような行動なので、私には絶対無理！と思っていました。
（でも、まわりのみんなが使っていると気になる人）
期限を決める。
期限を決めて、行動を細分化していくことで、実現していく。
期限があるもの
自分で期限を決めていくもの
沢山ありますよね。
引越、転職、起業、独立、資格、夢、目標！
継続セッションでは、
日付が決まっている夢や目標に向けて
回数を重ねるごとに深くアプローチしていきます。
期限までに実現していくためにどんな行動が必要？
その行動はどうすれば、継続していけるのか？
そもそも、実現したいと思ったキッカケって？
一度きりの人生
あなたは、夢や目標を叶えたくありませんか？
★2019年5月から2019年12月12日まで【170回】のコーチングセッションを提供させて頂きました