コーチングって楽しい コーチングの効果

行動を加速させる秘訣は、朝にあり!

2019年12月19日

こんにちは

コーチングプレイス認定コーチ&アンバサダー の miwaです。

 

先日突如、発車した早朝セッション

おかげさまで、数人の方にご応募頂き、ゆっくりと始動し始めました!

(まだまだ絶賛募集中です!初回セッションは年明けスタートになります)

https://life-inbloom.me/2019/12/10/morning-coaching/

 

元祖眠り姫の私が・・・

夜型人間の私が・・・・

5時台に起きれるのか!?

寝坊しても怒らないで・・って伝えてあるから大丈夫かな?(責任感なし)

と思っていましたが

 

心配ご無用でした!

 

大好きなコーチングのためなら、

朝からパチっと目が開いて、シャキっと起きられました。

 

身支度して、コーヒー作って、マイカーセッションルームへGO。

夜明け前、ひとり車内

ブルートゥースイヤホンで、何やら笑顔で話す人。

(かなり、怪しい)

 

まだ数回のみの実践ですが

早朝コーチングはとても良いと思いました!

 

何が良いかって

・早朝って気持ちがいい!

・起床直後、クリアな状態で自分と向き合える!

・集中できる!

・決めたことをその日に行動できる!

・すぐに行動できるから、行動量が増える!

・行動が加速したら、何かが見るかる

・PDCAを回す速度が速くなる!

・その日一日、前向きに過ごせるエネルギーになる!

 

どうぞ、一度ご体験ください^^

 

★2019年5月から2019年12月19日まで【180回】のコーチングセッションを提供させて頂きました

 

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