こんにちは
コーチングプレイス講師＆ギャラップ認定ストレングスコーチのmiwaです。
本日は２件のオンライン個別セッションをさせて頂きました。
私自身がとっても楽しかったです！
「何がそんなに楽しいのだろう」と深堀してみますと
何と言っても自由であること！
(オンラインコーチングと自由ってどんなつながりがあるの？とツッコミが入りそう‥）
写真で例えるとこんな感じ！
わたしにとって、自由であることは生きることにも直結しています
生きている実感＝自由なのです。
自由が何なのかというと
・自分一人でマイペースに進めることができること
「じゃあ対人セッションは自由ではないのでは？」と思われるかもしれません。
人と関わることよりも、全部ひとりでマイペースが良いという方もいらっしゃるでしょう。
しかしながら、私のストレングスの上位資質は人間関係構築力ばかり（適応、調和、包含）なので、全くの一人作業ですと、反応できないのです。何も行動できないのです。不安になります。
だから、クライアントさんのお力をお借りして
セッションという時間を一緒に過ごさせて頂くことが
私の原動力なのです。
言葉では言い表せない喜びがあるのです（いつか言語化します）
セッション受けて頂けることに感謝しかないのです。
- リラックスできる自宅に一人で考えて一人で行動する時間
- オンラインで人と関わる
- 何が好きなのか何を大切にしているのか、深い話を聞くことができる
一人の空間 × オンラインで人と関わる ×深い話を聞く
この3つの要素が私に「自由に楽しく生きている～！」って感じさせてくれるのです。
幸せを感じるのです。
なので、今日も超幸せでしたというお話でした。
浮かぶ言葉は
空白、静寂、思考、ぼーーっとする、幸せ。
自分の幸せが何なのかが分かってから生きるのが楽になってきました。
誰かの幸せと比較して焦らなくていいですから。
私は私がラクで楽しいと思えることを選択したらいいんだと思えるようになりました。
コーチング、ストレングスファインダー、勝間塾
一つ一つ学び、できる範囲で実践していくことで
少しずつ見えてきました。
だから、これからも伝え続けたい。
一人ひとり大切にしていることは違うということを。
ということで、今日の問いを投げさせてください。
あなたにとって、自由とはどんな状態ですか？
それを手に入れるための小さなステップにはどんなものがありますか？
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