継続セッションの効果

こんにちは

コーチングプレイス認定コーチ&アンバサダー　の　miwaです。

今毎日のように甘い囁きが聞こえていきます。

甘い声「来年の手帳はどうするの？」

私『え？手帳？私人生で一度も完了させたことないよ？（適応性）』

甘い声「今、逆算手帳が熱いみたいよ？！買っちゃえ買っちゃえ！！」

逆算手帳ってあれですよね？
➡逆算手帳とは

いつまでにこれを達成したいとか

いつまでに夢を実現したいから

逆算して行動を細分化していくってことですよね？
（違います？）

今日、楽しいと思ったことを行動する適応性の真逆のような行動なので、私には絶対無理！と思っていました。
（でも、まわりのみんなが使っていると気になる人）

期限を決める。

期限を決めて、行動を細分化していくことで、実現していく。

期限があるもの

自分で期限を決めていくもの

沢山ありますよね。

引越、転職、起業、独立、資格、夢、目標！

継続セッションでは、

日付が決まっている夢や目標に向けて

回数を重ねるごとに深くアプローチしていきます。

期限までに実現していくためにどんな行動が必要？

その行動はどうすれば、継続していけるのか？

そもそも、実現したいと思ったキッカケって？

一度きりの人生

あなたは、夢や目標を叶えたくありませんか？