行動を加速させる秘訣は、朝にあり！

こんにちは

コーチングプレイス認定コーチ&アンバサダー　の　miwaです。

先日突如、発車した早朝セッション

おかげさまで、数人の方にご応募頂き、ゆっくりと始動し始めました！

（まだまだ絶賛募集中です！初回セッションは年明けスタートになります）

早朝コーチングセッション開始しますこんにちは コーチングプレイス認定コーチ&アンバサダー　の　miwaです 今日は、早朝5時45分からコーチ仲...

元祖眠り姫の私が・・・

夜型人間の私が・・・・

5時台に起きれるのか！？

寝坊しても怒らないで・・って伝えてあるから大丈夫かな？（責任感なし）

と思っていましたが

心配ご無用でした!

大好きなコーチングのためなら、

朝からパチっと目が開いて、シャキっと起きられました。

身支度して、コーヒー作って、マイカーセッションルームへGO。

夜明け前、ひとり車内

ブルートゥースイヤホンで、何やら笑顔で話す人。

（かなり、怪しい）

まだ数回のみの実践ですが

早朝コーチングはとても良いと思いました！

何が良いかって

・早朝って気持ちがいい！

・起床直後、クリアな状態で自分と向き合える！

・集中できる！

・決めたことをその日に行動できる！

・すぐに行動できるから、行動量が増える！

・行動が加速したら、何かが見るかる

・PDCAを回す速度が速くなる！

・その日一日、前向きに過ごせるエネルギーになる！

どうぞ、一度ご体験ください＾＾

ABOUT ME

miwa

このままの人生でいいのか迷っている３０代４０代女性が今後の人生の方向性を見つけるサポート 日常とコーチングを織り交ぜたエッセイを書きながら ICFコーチング×ストレングスファインダー×セルフコンパッション×自己基盤の４つの柱でコーチングを提供しています。 本ブログでは、コーチングエッセイストとして迷い、笑い、泣きながら奮闘する日々のものがたりや気づきを、独り言のようにゆるゆると綴っています。 【実績・資格】 2019年より年間250件超のコーチングセッションをご提供/コーチング講師として累計300講義を開催/ギャラップ認定クリフトンストレングス・コーチ/国際コーチング連盟アソシエイト認定コーチ（ACC）

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