
人生が花開く、きっかけを。
今の自分を認め、これから進む先を明確にできるパーソナルコーチング
このようなサポートをしています
コーチングで得られる3つの変化

自分を受け入れる
「なんで私はできないんだろう」「また失敗した…」と自分を責めてしまう毎日を抜け出し「だからこうだったんだ」と今の自分を受け入れられるようになります。

自分が分かる
「このままでいいのかな」と迷っていた気持ちが整理され、自分は何を大切にしたいのか、どんな人生を送りたいのかが少しずつ見えてきます。本当に望む人生が見えてきます

自分を活かす
「どこに進んでいいのか分からない」状態から、目的地ややるべきことが明確になり、やればやるほど活力が溢れることを手に入れた充実した日々が送れるようになります
お客様の声
自分ファーストな毎日に

自分の役割を頑張りきり疲弊する日々から、自分ファーストに自分の人生をご機嫌に楽しむ日々へ。
自分時間増・副業収入増

仕事家事育児に疲れ果てる日々から、自己理解を深め副業も始め自分時間も増え、収入も増える日々へ。
なりたい自分解像度アップ

未消化のままだった過去の感情や出来事に向き合い続け、現在は叶えたい未来に向かって行動する日々へ。
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プロフィール
畜産企業の経理職から、子育て・配偶者転勤を機に退職。
誰よりも自分に厳しかった過去があるからこそ、今は“セルフコンパッション=自分への思いやり”を大切にしています。
2018年、ストレングスファインダーとの出会いから人生が一変。
「強みを活かした生き方をしたい」と、コーチングを学び、2019年に独立。
2021年ギャラップ認定ストレングスコーチ、2022年国際コーチング連盟ACCを取得。
「自分に強みなんてない」と思っていた過去の私だからこそ、
どんな方の中にもある“光”を見つけ、照らすサポートをしたいと思っています。
Q&A
話したいことが整理できていなくても大丈夫ですか?
はい、大丈夫です。「何から話せばいいか分からない」というところからでも大丈夫。お話ししながら、一緒に整理していきます。
コーチングとカウンセリングの違いは何ですか?
コーチングは、対話を通して「これからどうしたいか」を一緒に考え、行動につなげていくものです。カウンセリングとは目的やアプローチが異なります。
ストレングスファインダーを受けていなくても大丈夫ですか?
はい、大丈夫です。コーチングを受けるために、ストレングスファインダーの受検は必要ありません。興味のある方には、受検後の資質の読み解きもご案内しています。
セッションはオンラインですか?
はい、基本的にオンラインで行っています。ご自宅など、安心してお話しできる場所からご参加いただけます。
どのメニューが合うか分かりません。
まだ決まっていなくても大丈夫です。今のお悩みや「こんなことを話してみたい」を伺いながら、合いそうなメニューをご案内します。
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無理な勧誘はありません。まずは気軽にお話しいただき、「ここなら話してみたい」と感じたときに、必要なサービスをご検討ください。



