適応性の活かし方（ストレングスファインダー）

ミワハムちゃん

ストレングスファインダー３４資質のうちの１つ、人間関係構築力の資質群に属する適応性について、最新情報も含めて現在進行形でシェアしていく記事だよ。一緒に適応性の活かし方を学んでいきましょう！アップデート日：2024年11月

ストレングスファインダー（クリフトンストレングス）とは？
適応性®の特徴とは
適応性®の魅力をさらに深めるために

ストレングスファインダー（クリフトンストレングス）とは？

ストレングスファインダーって何という方は、まずは下記のページをみてみてね

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「適応性®」は、「人間関係構築力」の資質群（下図の左下・青色）

適応性は人間関係構築力（人と関係性を作ることがやる気の源）に属します（下図の左下）

３４全資質

ストレングスファインダーの４領域こんにちは、がんばるあなたの心を楽にするパーソナル・ストレングスコーチの八幡美和です。ストレングスファインダーの...

miwa

それでは、一緒に適応性の資質について学んでいきましょう

適応性®の特徴とは

適応性®が根っこに持っている欲求は、「決めたくない」ということ。

予定に縛られずに自由に選択したい。

未来、計画、何時までに何、いつまでに何、予定、目標が盛りだくさんになると、ヘナヘナになります。

３歳児の適応性さんと大人の適応性さんを比較すると

「決めたくない」という欲求が、適応性®さんに下記のような思考・行動・感情の傾向性をもたらします

適応性®の思考・感情・行動の天才性

今ココに集中する力：今起こっていることに集中する/過去や未来よりも「今この瞬間」が大事/１日ごとに未来を発見する生き方をする
臨機応変に対応する：変化を柔軟に受け入れる/「想定外」は起こるものだと考えている/「まぁいいか」と対応する/突発的な出来事に強い/目標を設定しても拘らず、その日その時に優先すべきことを大切にする

こんな一面も

計画やルーティンへのスタンス：目標、計画、予定は変更するものだと思っている/ルーティンが苦手
待ちの姿勢：自分から決断するのではなく、変化が起こるのを待ってしまう一面も
変化を優先：周りからの頼まれごとを優先して、日々の突発的な出来事に流されてしまう

適応性®さんを一言で表すと

臨機応変の才能
フレキシブルな才能

「決めたくない」という欲求を持つ適応さんの才能をさらに活かす上では

適応性®の口癖・好きな言葉

今が大事なんだよね
ゆっくり決めていいからね
好きなタイミングでね
ドタキャン・ドタ参ＯＫですからね
当日の気分で決めて大丈夫ですからね
当日決めてもらっていいからね
臨機応変に対応してくれて助かりましたよ！
自由に決めてね

適応性®に必要な環境

情報を遮断する環境：適応性はノイズに弱いため、もし集中して取り掛かりたいことがあるのであれば、会議室や自室など、誰からも話しかけられず、電話や通知もこないよるなどの環境設定
変化に対応できる余白：その日その瞬間に起こる変化に対応できるよう、スケジュールや時間の予約を予め準備しておく

適応性®のエピソード例

急な依頼にワクワクします
気が付いたら消防車を追っていて、自宅をとっくに通り過ぎていた
「私なんでこの業務をしているんだっけ？」と気が付けば夕方になっていることも
毎日のルーティンが毎日違う

適応性®のハッピー・モヤモヤポイント

ワクワクする時

その日その時にどうするか、その瞬間の気分で決められる自由な状態が快適
予定を組まない旅や日々の暮らしが楽しい

イライラする時

予定がびっしり決まっている仕事、日々の暮らし、旅は生きた心地がしない
計画通りに進めなければいけない時
一貫性やルーティンを求められる時

適応性®さんに効く質問

今本当にやるべきことは何ですか？
今どこに向かっていますか？
計画がきっちり決まっているとどんな気持ちになりますか
将来のプランが決まっているとどんな気持ちになりますか

適応性®に効く承認ワード

決めたくないですものね
即対応してくれてありがとう

他の資質との比較・組み合わせ

適応性は日々の積み重ねを重視：目標志向はゴールからの逆算を重視
適応性はイマココにフォーカス：未来志向は未来にフォーカス

適応性®の魅力をさらに深めるために

ストレングスファインダーの活用を始めたい方へ、「ストレングス小学校」というオンライン講座を随時開催しています。少人数制の学び場で、資質を実生活にどう活かすかを学んでいきます。

気になる方は、ぜひピーティックス「ストレングス小学校」をフォローしてみてくださいね。

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ストレングスファインダーの解説はGallup社の公式見解ではなく、私自身の経験と知識に基づいた内容です。気になる点や違和感がありましたら、お問い合わせフォームよりご連絡ください。

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