こんにちは！
コーチングプレイス認定コーチのmiwaです。
今日は久しぶりにコーチングオフの日でした。
昨晩は子供達と一緒に２１時に就寝し、今朝は8時まで、計11時間睡眠しました。
なのに、全然疲れが取れなくて、
お出かけする気にもなれず、グダグダでした。（数分ごとにお出かけ要請されたり、あーやこーや要求されたりして、鬼になりまくった大反省の日曜日になってしまいました・・）
お昼下がり、昼寝する次女、茎ちゃんの隣で
ぐすんぐすんと泣きながら、悶々と考えました。
コーチングは大好き。
毎日していたい。
では、なぜ？？？
ああああ、そういえば
ずっとしなければいけない！って思っているお部屋の片づけが途中で終わっていることが、すごく気になっている！
実は、昨冬引越後の片づけが途中になっているのです・・・。
私の夢は、美しいお部屋に住むことなのに、現実は・・（ご想像にお任せします）
その他にも
ハワイの準備、家計簿、子供部屋の片づけ、冬服のクリーニングなど、色々と気がかりなことが沢山ある！
気になっていることを終わらせないまま、コーチングに夢中になっているけど
やっぱりずっと頭の片隅に残っていて、心が重くなっていたんだーーー！！
ということに気づいた後、急にヤル気がみなぎり
上の娘を連れて、娘の洋服を買いに行きました！
これも気になっていたことの一つで、今すぐできることだったのです！
長女、蕾ちゃんも大喜び！！
かーちゃんもスッキリ！
その後勢いでキッチンや子供部屋も片付けて
気持ち軽やか～！！
明日から少しずつ未完了項目を終わらせて
コーチングの環境を整えたいと思いました！
コーチングでは、未完了「やろうと思っているのにやっていないこと」、「やめようと思っているのにやめられないこと」を終わらせることで、より行動しやすくなると言われているのです。
一つ一つは些細なことであっても常に意識に上がってきて、注意とエネルギーが奪われるからです。
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