コーチングって楽しい

周りに得意な人はいますか?

こんにちは!

miwaです。

観葉植物や綺麗なお花に囲まれ、燦燦と光が降り注ぐ美しく整ったリビングで、ハーブティーを飲みながら、大好きな本を読む。誰かとお話をする。

こんな生活をすることが理想(ゴール)です。

でも実際の我が家は・・・・・。

(ご想像にお任せします)

理想と現状にギャップがありすぎて、ストレスの元凶になっています。

(あ!だから食べてしまって、痩せられないのかも!)

散らかってしまう理由は、ものの置き場所がきまっていないからです。

①綺麗に片付ける

②私はそのときの気分で、自分の使いやすいところに、収納する(自分自身どこに置いたか忘れる・・・)

③夫は、空いているスペースに、収納する(私探し回る・・・)

④子供たちはどこにしまっていいかわからない。(だから散らかったまま)

⑤「あれどこー?」「これどこー?」と聞かれる。

⑥母の鬼度アップ

①から⑥の繰り返し。

理想は観葉植物や綺麗なお花に囲まれ、燦燦と光が降り注ぐ美しく整ったリビング

現状は(ご想像にお任せします・・・)

このギャップを埋めるために、どうすればいいのか?

まず、私は規律性が低いので、ルールを決めることが苦手。

自分ひとりではできない。

ではどうすればいいのか・・・。

先週のコーチングレッスンで、どうしても行き詰まってしまった時の打開策として「視野を広げる質問をする」を学びました。

そこで、自分の周りにサポートしてくれる人がいないかどうかを、考えてみました。

(習ったばかりなので、無理やりこの流れにしてみました)

「周りに得意な人はいますか?」

自分自身に、問いかけてみました。

サポートしてくれる人、隣にいました。

夫です。

「夫にこの本のメソッド通りに、片付けをしたい。」

(実は、去年からずっとしたいと思っていたんです!)

『二度と散らからない! 夢をかなえる7割収納』

「一人では出来ないから、一緒にして欲しい」

とお願いしました。

快く承諾してくれました。

夫は、マニュアル、ルール通り物事を進めることが得意なんです。(ストレングスファインダーは受けていません)

テンションが上がりました!!夫との協同タイム、とっても楽しかったです!

 

できない自分を受け入れることができたから

素直に、サポートしてくれる誰かを探すことができたんだと思います!

一人で抱え込んでしまったら

「どうして私はこんなに頑張っているのに、夫は何にも手伝ってくれないんだろう!」って

勝手にネガティブに考えていたと思います。

できない方法より、できる方法のほうが遥かに多いのかもしれません!!

そんなことを感じた週末でした!

ABOUT ME
miwa
米国ギャラップ社認定ストレングスコーチ/国際コーチング連盟アソシエイト認定コーチ これからの人生に悩み、「自分が本当にしたいこと」を見つめなおすために、40歳よりコーチングを学び始める。コーチング実践が始まってすぐに、これこそ私が長年探し続けた「人生を懸けて本当にやりたい事」だと感じ、すぐさま起業。 以来、寝食を忘れてコーチングに熱中する日々を過ごす。 このブログでは、将来に迷う方、より成果を上げたい方、今すぐ動き出したい方へ、コーチング、ストレングスファインダー、心理学の観点からの役立つ情報をお届けしています。 メールマガジンを不定期で配信中。毎日がんばっているあなたが、「気持ちが楽になった」と思えるような筆者のディープな日常エッセイを実況中継しています。 メールマガジンのご登録はこちらから 元事務員 真のど田舎に住む普通の子育て中のアラフォー主婦が40代から未経験分野(コーチング)にチャレンジ。迷い笑い泣きながら、日々奮闘しています。 2024年現在 コーチ歴5年 個別コーチングを1300回超/コーチングプレイス講師歴5年 コーチング講座 24回講義を18期担当 プライベートでは2児の母、好きな事は、漫画と風を感じる事
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