こんにちは コーチングプレイス認定コーチのmiwaです。
苦手なことってめちゃくちゃ目につきますよね。
苦手なことに気づくたびに、自分って駄目だなーって思う事ありませんか？
でもね、口を酸っぱくして伝えたいのですが、苦手なことは、得意な事なんですよ。
もう一度いいますね、苦手=得意なんです！
表裏一体なんです。
見方を変えるだけで、苦手な事は得意な事になるんです。
例えば、私は複数の人同時話しかけられるとショートします。こんな感じ
娘ふたりが同時に話しかけてくるとショートします。こんな感じ
同時に言われることがすっごく嫌いなので、大人げなくいつも激オコします。こんな感じ。
同時に言うなやー！順番に手をあげろー！(怒）
でも、激オコしたあと、いつも凹むんですよね。こんな感じ。
はぁ・・・・。私、コーチなのに、子供の話を同時に聞けない・・・
でも、これって私は1対１で集中して話を聞きたいってことなんだと気が付いたんですよね。二人同時には集中して聞けない。自分が本当にやりたいことができないので、イヤーっていう感情になって外に溢れてしまうんです。
感情は隠せません。嫌なものは嫌だし。それは自然にでてくるものなんです。そして、嫌だと思っている自分を隠す必要はないなーって思っています。自分一人でネガティブな気持ちを受け止めることって難しいことですので、身近な友達とか家族に聞いてもらうとイイと思います。否定や評価をせず、あなたの話を聞いて受け止めてくれる方が良いと思います。
弱みは強みの反対
苦手は得意の反対。
嫌は好きの反対
その気持ちを自分の言葉でだしていくことで、きっとあなたの「強み」「得意」「好き」が見えてくると思っています
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