こんにちは
コーチングプレイス認定コーチ&アンバサダー の miwaです
今日は、早朝5時45分からコーチ仲間の高橋 克弥さんにセッションをして頂きました。
我が家は狭い賃貸住宅なので、
家族がいない間しかセッションを受けることも提供することができないんです。
なので、セッション可能時間は、原則平日の10時から15時まで。
あとは、毎週土日のどちらかでも提供させて頂いています。
（その間、娘たちは大好きなゲームセンターに連れて行ってもらうというウィンウィンの図）
休みの日に、「今日は母ちゃん、コーチングなんさー、ごめんね。」っていうと
娘たちは、めっちゃ嬉しそうにニヤニヤ笑いが止まらない状態になっています。。
（母、ゲームセンターに負けるの図）
という状況で、本日はじめての早朝セッション。
自宅だと、途中で家族が起きてきて集中できないので
車の中でコーチングセッションを受けることにしました。
その結果
高橋 克弥さんのセッションのおかげで
（声がとても素敵だし、ポジティブで聞き上手でまとめ上手なんですー！）
早朝セッションの素晴らしさに開眼して、
「すぐやる課」思い立ったらすぐに行動したい私が
着火してしまいました(笑)
日の出前だったので、車中は真っ暗。
音声通話でセッションをしました。
（スッピンだったから逆に嬉しい！）
早朝セッション何がいいかって
朝だから頭スッキリしていて思考が深まります！
朝決めたことをその日のうちに行動できること！
夜決めたことだと、忘れてしまうんですよね・・（私、忘却資質だから）
すぐに行動出来たら、嬉しいですし
行動したら、何かが変わりますし、見つかります。
もっともっと行動したくなります。
実際、早朝にたてた行動プランを今日中に達成し、さらにもっと行動を進めることができました！
チョー気持ちー（水泳の北島康介さん風）
何より朝から前向きになって元気になれます。
その気分が一番行動につながっていくような気がします！
★2019年5月から2019年12月17日まで【167回】のコーチングセッションを提供させて頂きました
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