コーチングって楽しい

早朝コーチングセッション開始します

こんにちは

コーチングプレイス認定コーチ&アンバサダー の miwaです

 

今日は、早朝5時45分からコーチ仲間の高橋 克弥さんにセッションをして頂きました。

 

我が家は狭い賃貸住宅なので、

家族がいない間しかセッションを受けることも提供することができないんです。

 

なので、セッション可能時間は、原則平日の10時から15時まで。

あとは、毎週土日のどちらかでも提供させて頂いています。

(その間、娘たちは大好きなゲームセンターに連れて行ってもらうというウィンウィンの図)

休みの日に、「今日は母ちゃん、コーチングなんさー、ごめんね。」っていうと

娘たちは、めっちゃ嬉しそうにニヤニヤ笑いが止まらない状態になっています。。
(母、ゲームセンターに負けるの図)

 

という状況で、本日はじめての早朝セッション。

 

自宅だと、途中で家族が起きてきて集中できないので

車の中でコーチングセッションを受けることにしました。

 

その結果

高橋 克弥さんのセッションのおかげで
(声がとても素敵だし、ポジティブで聞き上手でまとめ上手なんですー!)

 

早朝セッションの素晴らしさに開眼して、

「すぐやる課」思い立ったらすぐに行動したい私が

着火してしまいました(笑)

 

日の出前だったので、車中は真っ暗。

音声通話でセッションをしました。

(スッピンだったから逆に嬉しい!)

 

早朝セッション何がいいかって

朝だから頭スッキリしていて思考が深まります!

朝決めたことをその日のうちに行動できること!

夜決めたことだと、忘れてしまうんですよね・・(私、忘却資質だから)

 

すぐに行動出来たら、嬉しいですし

行動したら、何かが変わりますし、見つかります。

もっともっと行動したくなります。

 

実際、早朝にたてた行動プランを今日中に達成し、さらにもっと行動を進めることができました!

チョー気持ちー(水泳の北島康介さん風)

 

何より朝から前向きになって元気になれます。

その気分が一番行動につながっていくような気がします!

 

 

★2019年5月から2019年12月17日まで【167回】のコーチングセッションを提供させて頂きました

ABOUT ME
miwa
米国ギャラップ社認定ストレングスコーチ/国際コーチング連盟アソシエイト認定コーチ これからの人生に悩み、「自分が本当にしたいこと」を見つめなおすために、40歳よりコーチングを学び始める。コーチング実践が始まってすぐに、これこそ私が長年探し続けた「人生を懸けて本当にやりたい事」だと感じ、すぐさま起業。 以来、寝食を忘れてコーチングに熱中する日々を過ごす。 このブログでは、将来に迷う方、より成果を上げたい方、今すぐ動き出したい方へ、コーチング、ストレングスファインダー、心理学の観点からの役立つ情報をお届けしています。 メールマガジンを不定期で配信中。毎日がんばっているあなたが、「気持ちが楽になった」と思えるような筆者のディープな日常エッセイを実況中継しています。 メールマガジンのご登録はこちらから 元事務員 真のど田舎に住む普通の子育て中のアラフォー主婦が40代から未経験分野(コーチング)にチャレンジ。迷い笑い泣きながら、日々奮闘しています。 2024年現在 コーチ歴5年 個別コーチングを1300回超/コーチングプレイス講師歴5年 コーチング講座 24回講義を18期担当 プライベートでは2児の母、好きな事は、漫画と風を感じる事
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