自己基盤

自分の心の声を聞き流さないこと

こんにちは

コーチングプレイス講師&ギャラップ認定ストレングスコーチのmiwaです

みなさんは「自己基盤を整える」という考え方をご存じですか?

 

自己基盤=パーソナルファンデーションとは、
自分自身の基盤を強化することであり、自分自身の人生を画期的に高めるためのシステマチックなアプローチ

う―む。分かるような分からないような・・・

 

要は自分を大切にすること

自分の心の声を聞き流さないこと

 

どうすれば自分を大切に出来るのかを徹底的に考えていくこと

私は今そう考えています。(2021年7月時点)

 

自分の人生をうやむやにしない。

自分は本当は何がしたくて

どのように扱ってほしくて

何を大切にして生きていきたいのか

 

自分の人生の土台を作っていくこと!!

 

花が咲くためにも、作物が育つためにも、豊かな土壌が必要

自分の人生を咲かせるためにも、土台が必要。

 

土台作り=自己基盤を整える

 

そんなわけで、「自己基盤を整える」と向き合う日々を過ごしています

 

 

ABOUT ME
miwa
米国ギャラップ社認定ストレングスコーチ/国際コーチング連盟アソシエイト認定コーチ これからの人生に悩み、「自分が本当にしたいこと」を見つめなおすために、40歳よりコーチングを学び始める。コーチング実践が始まってすぐに、これこそ私が長年探し続けた「人生を懸けて本当にやりたい事」だと感じ、すぐさま起業。 以来、寝食を忘れてコーチングに熱中する日々を過ごす。 このブログでは、将来に迷う方、より成果を上げたい方、今すぐ動き出したい方へ、コーチング、ストレングスファインダー、心理学の観点からの役立つ情報をお届けしています。 メールマガジンを不定期で配信中。毎日がんばっているあなたが、「気持ちが楽になった」と思えるような筆者のディープな日常エッセイを実況中継しています。 メールマガジンのご登録はこちらから 元事務員 真のど田舎に住む普通の子育て中のアラフォー主婦が40代から未経験分野(コーチング)にチャレンジ。迷い笑い泣きながら、日々奮闘しています。 2024年現在 コーチ歴5年 個別コーチングを1300回超/コーチングプレイス講師歴5年 コーチング講座 24回講義を18期担当 プライベートでは2児の母、好きな事は、漫画と風を感じる事
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