こんにちは！
コーチングプレイス認定コーチのmiwaです。
５月２日から始まったコーチングセッションの実践
今日のセッションを終えて計４５回となりました。
最初の頃は、楽しくて楽しくて毎日がワクワクしていました。
今は毎日のセッションが、不安と楽しいの半々です。
セッションが始まる前から、終わったあとも一日中
マイナスの反省をぐるぐると内省しています。
「クライアントさんは、ご自分の想いに気づいて頂けたかな・・・」
「誘導してしまっていないかな・・・」
「どう言えば良かったのかな・・・」
って、毎日毎日
モヤモヤぐるぐると振り返っています。
一人で考えると本当にどこまでも負のループ。
どうしよう、このままじゃいけないと思っていたのですが
今日行きつけの美容院ですっごく良いヒントをもらいました！
セッションが始まる前に
「今日のセッションもいい感じになりました～」って
イメージするといいよってアドバイスもらえました！
（バッターボックスに入る前のイチロー風です！）
「いい感じなりますように」ではなくて
「いい感じに終わりました～！」ってイメージするのがいいみたいです！
なので、明日から
セッション始まる１０分前から
画面の前でイチロー風に
ポジティブ瞑想をしたいと思います！
だって、この得たいの知れない不安感を解消するためには
もっともっと実践を踏んでいくしかありませんから！
まだまだ始めたばかりです！
最初から出来る人なんていません！
やっていくしかないですから！
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