オンラインコーチング

【継続クライアントさんの現状】 今まででかつてなく、目標を、望む本心が明らかに

こんにちは コーチングプレイス講師/コーチのmiwaです。

私はコーチングと出会うまで、「聞いてもらえている」という感覚を知りませんでした。

1時間じっくりと聞いてもらえるだけで、こんなにも安心できるなんて。

「私は聞いてほしかったんだ」

これが私が今まで欲していたものなんだ。

心から聞いてもらう体験が増えるごとに、本当の自分が少しずつ見えてきました。

「私、本当に本当の気持ちを言ってもいいの?!」

今まで自分の気持ちは抑えるものだと思っていたので、素直に自分の気持ちを言う事の難しさを感じました。今も感じています。

でも継続セッション(受ける)を重ねるごとに、

「今日も沢山話しちゃった。話出来た。聞いてもらえた」という安心感が増えていきます。

一旦受け入れてもらえると、そこから自分で軌道修正できることも分かりました。

「この間は、あんなこと言ってしまったけど、自分が間違っていた。次はこうしよう」

あるいは

「あの愚痴は、こうしたいという気持ちの現れだな」など

自分で自分を受け入れ、気づき、行動に変えていけました。

長年積み重ねてきた鎧はそんなに簡単に脱げないことも分かりました。

それでも1か月に1回聞いてもらえるという、絶対的な安心感がそこにはありました。

 

私もこんな場所を提供したい。

「聞いてくれる安心基地」みたいな場所を。

 

あなたの本心が「行きたがっている場所」

あなたの本心が「なりたがっている本当の姿」

それは、今のあなたが「聞いてもらいたい何か」を吐き出すところからスタートするのかもしれません。

吐いて吐いて吐いて吐いたら、きっと本当のあなたしか残らない。

私は、これからも受けるセッションでは、とことん本心を話せるようになりたいし、提供するセッションでは、とことん本心を話してほしいと思っています。難しいんですけどね。

 

下記は、7月初旬からご継続して頂いているとあるクライアントさん(仮名Aさん)が、通算7回目の継続セッションを迎える前夜に送ってくれたメッセージです。心からありがとうございます。(クライアントさんの了承を得、ご紹介しております)

 

今まででかつてなく、目標を、望む本心を明らかにして、それを自分で計画して進んでいく感じが分かってきた気がします

それは自分を知ろうとする分解がようやくできてきたから、全てが少しずつ進んでつながってきた感じがします

これまで自分が嫌で仕方なかったため、嫌な自分のままその先の未来なんて描けなかったんです

自分に質問を繰り返して、よく見せようとせず、自分を否定せず客観視していくことで自分を受け入れられるようになってきたように思います。

コーチングで自分の不満を再確認して、ドリームツリーで自分の望みを言語化してこれました。

 

 

Aさんは、コーチング以外にもご自身が必要と思われる様々な勉強会やセミナーを受けられています。「変えよう」と思うお姿に一番勇気をもらっているのは私なんですよね。

メッセージ頂いたときの嬉しさったら言葉に表せられません!

これからも、Aさん他、現在コーチングを受けて頂いている全ての方に向けて、力を出し切りたいと思っています。

お互い少しずつ、進んでいきましょう!

 

 

2019年5月から2020年11月19日まで【414回】のコーチングセッションを提供させて頂きました

ABOUT ME
miwa
米国ギャラップ社認定ストレングスコーチ/国際コーチング連盟アソシエイト認定コーチ これからの人生に悩み、「自分が本当にしたいこと」を見つめなおすために、40歳よりコーチングを学び始める。コーチング実践が始まってすぐに、これこそ私が長年探し続けた「人生を懸けて本当にやりたい事」だと感じ、すぐさま起業。 以来、寝食を忘れてコーチングに熱中する日々を過ごす。 このブログでは、将来に迷う方、より成果を上げたい方、今すぐ動き出したい方へ、コーチング、ストレングスファインダー、心理学の観点からの役立つ情報をお届けしています。 メールマガジンを不定期で配信中。毎日がんばっているあなたが、「気持ちが楽になった」と思えるような筆者のディープな日常エッセイを実況中継しています。 メールマガジンのご登録はこちらから 元事務員 真のど田舎に住む普通の子育て中のアラフォー主婦が40代から未経験分野(コーチング)にチャレンジ。迷い笑い泣きながら、日々奮闘しています。 2024年現在 コーチ歴5年 個別コーチングを1300回超/コーチングプレイス講師歴5年 コーチング講座 24回講義を18期担当 プライベートでは2児の母、好きな事は、漫画と風を感じる事
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