ノートに書くだけで夢が叶う！？
ノートに夢を書いただけで、夢がいつのまにか叶っていたことが何度もありました。
実話です。（あ、今までの投稿も全て実話です）
20代後半。友達が次から次へと結婚してシアワセ真っ只中のなか、私はひとり、どん底の気分でいました
（今思えば超ラッキー！幸せになるための試練！）
かくかくしかじかで
外に出るのが怖くてずっと部屋に閉じこもる日々。
家族に感謝しかありません（あ、おセンチになってるけど、今日は鬼になってはいません。分からない方は昨日の記事を読まれてくださいね。それでも分からないかな。まいっか。）
A4、ブラウン、変哲も無いノート。
あまりにも暇だったので、100均で買った新品のノートを、何ともなしに開いて、今の気持ち、将来の願いを書きました。（書きなぐったと言った方が正解かも）
（あれ？外に出られなかったはずなのに、どうやって買いにいったんだろう？と、今気がつく。まっいっか）
どんな人が嫌いなの？絶対にNGなことは？じゃあ少しNGなことは？避けたいことは？
どんな人が好きなの？外見は？雰囲気、特徴は？その人はどのように人生を歩んでいるの？
と、自分にとことん問いかけました。
とにかく、嫌いな人（出会いたくない人）はすぐに書けました。
自分を苦しめた経験を書けばいいんですから！
何でもいいんです！
自分の気持ちに正直に、細かく、ネチッこく！
自分がイヤだなって感じたところをひとつ残さず書きました。
例えば、私は
【ご飯の食べ方が汚い人】
【お茶碗に米粒が残っていること】→めっちゃ細かいですね
【道にツバを吐く人】
【私の個性をけなす人】
【怒鳴る人】
【束縛する人】
（あ、書いていたら切なくなってきたので、この辺でやめておきます）
自分がイヤだと思ったこと、嫌悪感を感じることって、スラスラ出てくるんです。
自分が大切にする事を人にされたら、イヤ、絶対イヤ！イヤですよね？（私は我慢しすぎました）
そう。
好きな人は、嫌いな人の真逆なんです。
嫌いな人の真逆が、自分が好きな人。
もう我慢しなくていいんですよ。
自分が好きなことは好き。
大切にしたい事、誰にだってあります。
友達が結婚して遊ぶ人がいなくなったとしても、
自分が自分らしく、好きなことを貫いていけば
きっと新しい素敵な出会いがあります。
書いたノートはそのまま、本棚の片隅にそっと置いておいてください。
時々見返してもいいし、忘れてしまってもいい。
（あ、ちなみに私はすっかり忘れていて、結婚後みつけました）
そうなんです
結婚した方は、その時ノートにかいた好きな人そのものなんです！
私はそのことを結婚後に思い出し、「このノートは魔法のノートやぁ！」とノートを強く握りしめ、目を見開いたものです
話が長くなってきたので、今日は今から「美ボディプロジェクト」に励みます！
この話はまだまだ続くよ～
（もう飽きました？いいんです！私は飽きていませんから）
パーソナル・ストレングスコーチングのご案内
1分で読めて元気になる無料メールマガジン
ミライチズ「無料コーチングワークブック」
