こんにちは
【Life in bloom～人生に花を咲かせよう！】のmiwaです。
先週は、毎日のセッション練習を通して、沢山の学びがありました。
コーチングセッション時間内に、どんなことが分かっていたいかという｢ゴール｣を決めることが大切！
毎週のレッスンやコーチ仲間との勉強会で何度も伝えてもらっていました。
そのゴールの大切さを、セッションの実践を通して、身に染みて感じることになりました。
スーパーの買い出しに例えてみます。
今日のテーマは料理
ゴールは、カレーを作りたいとします。
現状は、家に食材がありません。
では、どうすればカレーが作れるでしょうか？
スーパーへ買い出しに行きますとなります。
（あるいは、ネットスーパーのサイトを開くかもしれません）
（夫に、頼んでみるかもしれません）
スーパーで、何が必要ですか？
お肉は、鶏肉？豚肉？牛肉？
（ちなみに我が家は鶏肉です）
それともシーフード？
マグロの刺身を手に取ったら
｢本当にそれでいいのですか？｣と軌道修正できます。
（そういうカレーもあるかもしれません。もしかしたらカレーを作るというゴールを修正する必要もあるかもしれません ）
野菜はどうしますか？
玉ねぎ？人参？
他には何かありますか？
じゃがいも？しめじも必要かもしれません。
ここまで話してみて、何かお気づきはありますか？
｢あ、カレールーを忘れていたので、今から取りにいきます｣
となるでしょう。
でも、何を作るのか決めないままいったら
あ、特売で小松菜が安いから買ってしまおう！
あ、トマトが安い！アサリが安い！むね肉もいいね！春ごぼうも惹かれちゃう！
とにかく何でも買っちゃえ！
で、沢山買って家に帰ってきたはいいけど、今日のご飯何にするの？
あ！？アレが足りない！もう1回スーパーに行かなきゃとなってしまいます。
コーチングで「ゴールを決めない」ってこんな感じになるのかなあ？と、妄想してみました。
今日はここまで！
ありがとうございました。
（ちなみに、この買い出しの仕方は、いつもの私です）
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