オンラインコーチング

モヤモヤを吐き出すことは大切なんだー!!(声を大にして伝えたい)

こんにちは コーチングプレイス認定コーチ、未来のギャラップ認定ストレングスコーチのmiwaです

「コーチングって前向きな事を話す場所ですよね?」

今日はそんな風に思っている方へ伝えたいです。

私がコーチングを受けるときの99パーセントくらい、モヤモヤしたことを話しています。(こんな感じ↓)

こんなことをしたいような気がするんだけど、できない・・・とか

やろうと思っていることが進まない・・・とか

周りはみんな凄いよ・・・ウジウジウジ・・・とか

なんだか分からないけどモヤモヤする!

などなど

出るわ出るわ、モヤモヤトークのオンパレード。

今日はとにかくこのモヤモヤを話したい!といったように、コーチングで大切なセッションゴールを決めないときもよくあります!構造についての最新記事はこちら

でもですね。
このモヤモヤ発散が終わった後は、不思議なほど行動に移せることに気が付いたんです。

こんな感じです↓

モヤモヤはずっと残っているんですよ。セッション終わったあともモヤモヤが消えなくて、ずっと考え続けています。

コーチの問いが頭から離れない。

私の発言がブーメランのように刺さるわ、えぐるわ。。(私、吊るされました)

だけど、コーチに聞いて貰えた分のモヤモヤは、セッション直後は消化されているんです。不思議と悩みも昇華されているんです。

そして、モヤモヤが消化された結果、行動できるスペースが生まれるんですよ!

だからいつもセッション直後に、新たな行動がスタートしているんです。

行動できたことで嬉しくなって、結果スッキリ↗

行動して気づきを得たり、腹落ちしたり、結果スッキリ↗

行動由来のスッキリが妙に自分に自信を与えてくれて、モヤモヤ解決のキッカケになったりします。

だから、モヤモヤすることは、とても大切なのだと思います!!

モヤモヤするってことは、成長したいってことですよね!?

今の自分に満足してないってことですよね!?

モヤモヤを諦めたら試合終了なんですよ!(By安西先生)

一緒にモヤモヤ道を突き進みましょー!!

目指せ!常モヤモヤ(常勝!)

モヤモヤ吐き出した後の快感を味わって、ファイティングスペース(行動できる余白)を作りましょ!!

「変わりたい!」を「変わった!」へ。 継続率93.4%の「自分アップデート コーチング講座」

開催講座(個別コーチング)

Twitter

主にコーチングについて呟いています。是非フォローしてください!

miwa@CP認定コーチ★自分アップデートコーチングで「変わりたい!」を「変わった!」へ

ブログ更新をあなたのスマホにお知らせいたします

【必見】SNSを使わずに、ブログを定期購読する方法 (と、クライアントさんが教えてくれました) Inoreader を使います! Inoreader公式サイト ...

何でもお問い合わせください♬

・コーチングってどんなもの?(カウンセリングと違うの?)

・ストレングスファインダーって何?

・自分アップデートコーチングで何が変わるの?

・何か気になるけど、何だか怖い。

・その他何でも






コーチングプレイス認定コーチ
miwa
大学卒業後、花屋、web動画制作、経理職を経て、2019年に専業主婦から起業。当時は家族の転勤に帯同するため、専業主婦でした。 起業1年目でプライベートコーチングセッションの実績が300回を超えました。 2020年から、夢の実現をサポートする「ドリームツリーのグループ講座」を開講。開催する講座は全て満席に! 主に30代~50代、会社員、フリーランス、起業家、育児中、様々な職業の女性に向けて、自己実現や、夢・目標の達成をコーチングを通して「行動を起こす」サポートをしております。 コーチングが好きな理由は、「新しい」「行動」「挑戦」「変化」の瞬間を共有できるからです。 プライベートでは、2児の母です。趣味は、マンガ、英語学習、ワイン好き、カフェめぐり、花屋さんめぐり、散歩しながらオシャレな家を眺めること、投資、映画、草抜き、インスタ映えしないガーデニング作り、そしてコーチング
\ Follow me /