プラスになると思えたらとりあえずやってみる（プロテイン）

あ、そういえばダイエットは？クロスフィットはどうなったの？とお思いのコア読者の方。（思っていないかな？）
ご安心ください。淡々かつ粛々と、気持ちのみやる気に満ち溢れています。

などを、やったりやらなかったり、日々もがいています。

数日前からダイエット仲間紹介で、メンタリストDAIGOさんのおすすめプロテインを飲み始めました。

どうやら、タンパク質量が足らないと、わたくし共の食欲は無限に増えるらしいとぞよ。（DAIGOさん調べ）

１２週間飲むだけで、体脂肪が９％落ちるというとぞよ（DAIGOさん調べ）

飲んでも体重は変わらないとぞよ（某社、健康管理室調べ）

何が正しいのかはわかりません。

自分にとってプラスになる！と思えるのなら、とりあえずやってみる！

実は大の牛乳嫌い。カフェオレは好きだけど牛乳は嫌い。
（にっくき、給食の生ぬるい牛乳。蓋を開けるときに指が入る。）

２００ｃｃの牛乳にスプーン２のプロテイン。全然混ざらないです。粉々しいミルクちゃん。
かなり、相当マズイんです！（青汁のCM風）

女性ホルモン絶賛募集中なので、今日から豆乳に変えてみました。
結果的にマズイことは変わらずですが。

でも、少しでもキレイになれる方法があるなら、まずは試してみたいです。
さぁ、今年は見た目改善！を宣言されたあなた。
まずは一緒に「飲むダイエット」から始めませんか？

まずは、少しでもプラスになると思ったらやってみることも大事ですよね！？

（注意）倍速ではありません。

今から、クロスフィットの体験レッスンへ行ってきます。（生還できるかな？）

（追記）クロスフィットスクールのトレーナーさんは、運動後と就寝前にプロテインを飲み、運動しなかった日は飲んでいないらしいです。

少しでもプラスになると思ったら、とりあえずやってみる！

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