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昨日は感情が爆発して、久々に涙がポロポロでてきたんです。（過去を振り返っていたら辛くなったんです） でも私って…
元祖眠り姫の私が・・ 何度も何度も早起きに挑戦して挫折するを繰り返した私が なんと目覚ましなしで４時起床。 夢…
子供の話をしっかりと聞くこと 親子問題、親子コミュニケーションを扱うカウンセラーでもあるRyokoさんのおはな…
母親は元祖ワーママだったんです。 今みたいに育児休暇もない時代。 産後８週間でフルタイム復帰の時代です。 優し…
子供のころは、よく男の子に間違われていました。 男の子に憧れていたんですよ。 男の子になりたかったんです。自由…
今朝は6時に起きて、人生初の早朝ウォーキング（40分）へ行きました！ 元祖眠り姫という称号をもつ私が早朝ウォー…
今夏は自分史上最高に美しい私に出会えそうです。 なっている自分がイメージできるんです。 確信が持てる。 こんな…
ノートに書くだけで夢が叶う！？ ノートに夢を書いただけで、夢がいつのまにか叶っていたことが何度もありました。 …
どうでもいい話って書くと、逆に聴きたくなりますよね？ 最近、お迎え後、3歳児がずっと園庭で遊んでるので、なかな…
おはようございます。 自宅から近所のカフェへと歩き始めてすぐ、親友のお父さんにバッタリ会いました。 とびきりの…
初めてレベル１スケールダウンを一巡できました！！！（正確にいうと、クリア率７０％くらいですが、自分褒めのため盛…
まず好きなことをしましょう。 自分が心からワクワクすることをする。 自分が心から楽しいと思えることをする。 そ…
皆さんお待ちかねです（誰も待ってないですか？未来の読者様、どなたかこの記事を見つけてください） クロスフィット…
全国の専業主婦を代表して、声を大にして、伝えたいことがあります！ みなさん、少しでも楽に料理をしたいと思いませ…
クロスフィット連続2日目です。 一番初級のレベル１よりさらに負荷の軽いレベル1スケールダウンをトライすることに…
