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今朝は6時に起きて、人生初の早朝ウォーキング（40分）へ行きました！ 元祖眠り姫という称号をもつ私が早朝ウォー…
今夏は自分史上最高に美しい私に出会えそうです。 なっている自分がイメージできるんです。 確信が持てる。 こんな…
ノートに書くだけで夢が叶う！？ ノートに夢を書いただけで、夢がいつのまにか叶っていたことが何度もありました。 …
どうでもいい話って書くと、逆に聴きたくなりますよね？ 最近、お迎え後、3歳児がずっと園庭で遊んでるので、なかな…
おはようございます。 自宅から近所のカフェへと歩き始めてすぐ、親友のお父さんにバッタリ会いました。 とびきりの…
初めてレベル１スケールダウンを一巡できました！！！（正確にいうと、クリア率７０％くらいですが、自分褒めのため盛…
まず好きなことをしましょう。 自分が心からワクワクすることをする。 自分が心から楽しいと思えることをする。 そ…
皆さんお待ちかねです（誰も待ってないですか？未来の読者様、どなたかこの記事を見つけてください） クロスフィット…
全国の専業主婦を代表して、声を大にして、伝えたいことがあります！ みなさん、少しでも楽に料理をしたいと思いませ…
クロスフィット連続2日目です。 一番初級のレベル１よりさらに負荷の軽いレベル1スケールダウンをトライすることに…
実は、、、中村アンさんのボディを目指しています。目指しているって言ってしまうのはタダですからね！ その中村アン…
夢はノートに書いたら叶います。 「願い事は紙に書いたら叶う」 そんなのウソだ！そんな簡単に夢が叶うはずない！ …
現在専業主婦ですが、小さな声で言わせてもらいますね。 私、恐らく、家事があんまり好きではありません。。 家事の…
年齢を言い訳にしたくない。 何歳になっても美しくある努力はしていきたいと思っています。 そのための行動第一弾と…
はじめまして 大学卒業以後、心が赴くままに、フラワーショップ、IT企業など経験してきましたが、長時間労働による…
